Cures pour taux élevé de triglycérides

durcissement des triglycérides élevés peuvent parfois être plus difficile que de simplement perdre du poids . Perdre du poids est assez dur , mais lorsqu'il est couplé avec l'exercice, prendre le bon médicament et visite chez votre médecin quelques fois par mois, votre esprit peut casser assez rapidement . Le meilleur traitement , bien sûr , est la prévention , mais si votre nombre de triglycérides est élevé , garder le cap prescrit par votre médecin et tout devrait même se sortir . Tryglicerides

Les triglycérides sont la forme la plus commune de la graisse dans le corps d' une personne . Votre corps utilise les calories dans les aliments que vous mangez comme l'énergie , et le reste des calories que vous n'utilisez pas sont transformés en triglycérides . Ces triglycérides peuvent être utilisés plus tard comme l'énergie quand ils sont nécessaires , mais s'ils ne sont pas utilisés , ils peuvent commencer à s'accumuler. Manger plus de calories que vous brûlez entraînera ayant des triglycérides élevés . Il en résulte une surcharge pondérale , l'obésité et finalement sera mis en jeu. Ils sont mesurées lorsque votre taux de cholestérol est mesuré , avec des niveaux de triglycérides normaux près de 150 et ci-dessous. Une fois votre taux de triglycérides atteignent 180 et ci-dessus , vous avez ce qui est considéré un nombre élevé de triglycérides .
Causes

Avec de trop manger , il ya beaucoup d'autres choses peuvent conduire à des triglycérides élevés . Alcooliques ont tendance à avoir les chiffres très élevés de triglycérides , de manière à consommer avec modération . L'hypothyroïdie , où votre thyroïde ne fonctionne pas aussi difficile qu'il doit , est une autre cause . Les maladies du rein et du diabète mal géré peuvent également conduire à des triglycérides élevés . En plus de ces conditions , il ya peu de médicaments qui peuvent causer des taux élevés de triglycérides . Il s'agit de pilules de contrôle des naissances , des stéroïdes, le tamoxifène , les bêta- bloquants, les diurétiques et les œstrogènes .

Cures

La meilleure façon de réduire votre taux de triglycérides est de perdre du poids et devenir plus actifs. Mangez des aliments à faible teneur en matière grasse et seulement quand vous avez besoin et obtenir votre cœur battre plus vite en faisant des exercices cardiovasculaires comme la marche , la course et le vélo . Si cela ne fait pas baisser le taux de triglycérides , de prendre des pilules d'acide nicotinique aidera . Si votre médecin voit votre nombre élevé de triglycérides comme une menace , il vous prescrira ces pour vous .