Huiles essentielles pour aider TOC

trouble obsessionnel compulsif (TOC ) se caractérise par des rituels , des soucis et des routines au-delà des attentes normales ou qui continuent indéfiniment sans un élément déclencheur . Comme avec toutes les maladies de santé mentale , le traitement est multiforme et peut inclure des techniques de médecine alternative comme l'utilisation des huiles essentielles pour soulager les symptômes. Types d'huiles

aromathérapie utilise les huiles essentielles , pressés de produits à base de plantes ou de plantes , d'affecter l'état physique ou la santé mentale d'une personne . Les avantages de l'utilisation des huiles essentielles , y compris la relaxation , la guérison des plaies , et l'humeur levé ou de l'énergie , ont été documentés depuis au moins le début du 20e siècle en France par le chimiste René - Maurice Gattefossé .

Souffrant de TOC peut essayer de camomille , de lavande , ou de la valériane pour induire la relaxation tandis que le romarin peut réduire le stress et l'anxiété . Lavande combiné avec orange et rose huiles peuvent améliorer et rééquilibrer humeur . Bien que toutes ces huiles ont été étudiés dans les essais scientifiques pour prouver les effets directs sur le système nerveux , les avantages de réduction de l'anxiété observés peuvent grandement améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de TOC , dont les comportements représenter une angoisse extrême .

Comment utiliser les huiles essentielles

individuels ou des huiles essentielles de combinaison peut être dilué et inhalé aromathérapie --- ventilation de vapeur d'huiles concentrées peut insuffler une zone et de fournir une longue durée de l'exposition à l'huile et ses avantages . Alternativement, les huiles peuvent être utilisées comme remèdes homéopathiques et dilués dans une teinture à base de plantes à prendre par la bouche . La méthode la plus populaire de l'utilisation des huiles essentielles par les aromathérapeutes est le massage , qui s'applique à l'huile de beaucoup de corps pour une absorption maximale à travers la peau . En massant les huiles dans le cadre du traitement , les avantages sont de deux ordres , parce massage contribuera également à une réduction du stress . De même , en ajoutant quelques gouttes d' une huile essentielle à l'eau du bain peut réduire le stress et l'anxiété et de rééquilibrer humeur .