Comment aider quelqu'un avec OCD qui est dans le déni

? Trouble obsessionnel compulsif (TOC ) est définie par récurrents et pensées obsessionnelles indésirables qui se traduisent par des comportements compulsifs . Les comportements compulsifs deviennent rituels qui doivent être suivies afin de contrôler temporairement les pensées dérangeantes . Si la personne souffrant de TOC est votre enfant, puis de nombreuses étapes ici sont valables , mais vous devez prendre le contrôle indépendamment de leur refus . Les adultes ont besoin l'avantage de temps et de compréhension qui leur permet de faire face au problème . Instructions
Le 1

respecter le déni . Vous ne pouvez pas forcer aide à un adulte qui ne reconnaît pas leur besoin . Se rendent compte qu'il ya beaucoup de raisons de refus qui contribuent probablement à l'ensemble du problème . Il ne peut pas comprendre pourquoi il est obligé de suivre les rituels et être dérangé qu'il ne peut pas contrôler ses pensées et ses comportements . Il peut être inquiet de la stigmatisation ou de rejet. Il pourrait avoir peur sur tous les « si».
2

savoir plus sur le TOC . La seule façon vous serez équipé pour aider , c'est d'apprendre tout ce que vous pouvez sur le TOC . La première chose que vous devez savoir, c'est que le TOC est un trouble anxieux . Les comportements compulsifs existent pour un seul but et c'est de minimiser l'anxiété .
3

Consulter un professionnel de la santé mentale . Les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif essaient souvent d'inclure d'autres , en particulier les membres de la famille , dans leurs rituels compulsifs . Il est important d'éviter de participer . Ce sera l'un de vos plus grands défis , car il est souvent plus facile de se conformer à dire non et faire face à la colère qui en résulte, des arguments , et l'insistance plus intense que vous vous joignez po Il aidera à parler avec un spécialiste de TOC qui peuvent offrir des conseils sur la la gestion de ces interactions difficiles .
4

rester patient . Il est difficile d'imaginer un niveau d'anxiété qui est si extrême et provoque une telle détresse qu'il doit tenter de contrôler les résultats en adoptant un comportement compulsif . Sachez qu'aucun montant de pousser ou de discuter de vous changer ce qu'il croit qu'il doit faire pour survivre .
5

Éduquer la personne qui est dans le déni . Cela devrait se faire progressivement , avec gentillesse , et sans pression ou demandes . Donnez-lui des brochures, des livres et des liens vers des sites Web afin qu'il puisse commencer à apprendre sur le TOC . Comme il commence à comprendre les symptômes , l'angoisse derrière eux , et qu'il existe des traitements efficaces , il peut commencer à identifier ses problèmes . De cette façon, il peut quitter le déni derrière et voir l'espoir grâce à un traitement .
6

Fournir un soutien . Toujours être honnête , ne pas banaliser ou son jugement . Évitez d'essayer de raisonner loin leurs rituels , au lieu de discuter de leurs craintes et préoccupations . Parlez de ce que vous voyez et ce que vous avez appris sur le TOC . Rassurez -lui que vous serez là pour les soutenir si cela signifie faire des nominations , d'aller avec lui chez le médecin , ou tout simplement être disponible pour parler .
7

l'encourager à consulter un médecin de famille . Un médecin de famille est moins menaçant qu'un professionnel de santé mentale et qui est la meilleure première étape à franchir , car il est important d'éliminer les conditions médicales .
8

pratique soin de soi . Cela prendra du temps et il est difficile de se tenir par les attentes raisonnables sans pousser trop fort . Parfois, les comportements difficiles seront plus que vous pouvez gérer . Assurez-vous de prendre soin de vous-même , trouver du temps pour se rafraîchir, profiter des conseils d'un professionnel , et essayer de maintenir vos activités normales .