Comment traiter avec Addictive Behavior

comportement de dépendance est une condition qui est commun avec le trouble obsessionnel compulsif . Plusieurs fois, quelqu'un que vous aimez effectue des tâches répétitives qu'ils ne savent même pas qu'ils le font sur une base régulière. Celles-ci pourraient inclure la vérification portes plusieurs fois pour s'assurer qu'ils sont verrouillés, la vérification de la poêle un certain nombre de fois dans la nuit avant d'aller au lit , ou d'autres comportements . Vous pourriez même montrer des signes de comportement addictif vous-même, sans même le savoir . Voici quelques façons de faire face aux comportements addictifs . Choses que vous devez
patience
tact
distraction techniques
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How To Deal avec Addictive Behavior
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confronter la personne qui expose ce que vous considérez être un comportement addictif . Demandez-leur s'ils se rendent compte de ce qu'ils font n'est pas considéré comme typique de la plupart des gens . Plusieurs fois, quelqu'un avec un comportement addictif a eu ce comportement depuis si longtemps qu'ils ne se rendent pas compte qu'il est inhabituel . Il n'ya aucune garantie que le traitement du comportement avec eux ne l'arrêtera. Il peut être une bonne étape pour essayer si avant de prendre des mesures supplémentaires .
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créent des obstacles pour que le comportement addictif particulier . Si votre proche a l'habitude de vérifier le poêle plusieurs fois avant d'aller au lit , lui donner une raison d'aller au lit sans vérifier la poêle . Le surprendre un soir en les menant à la chambre à coucher par la main pour les «autres intérêts» . Si vous voulez aller à l'extrême , essayez de leur bander les yeux et les conduit au lit dans la maison. Cela permettra d'éliminer de leur possibilité de participer à la conduite addictive ou le trouble obsessionnel-compulsif.
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Supprimer cette personne de l'environnement qui permet leur comportement addictif . Peut-être que la personne avec conduites addictives doit vérifier quelque chose chaque nuit à un moment précis . Organiser pour vous et pour eux d'être dans un endroit où la vérification que le point n'est pas possible . Cela peut être difficile au début , mais avec le renfort répétitif ils pourraient perdre lentement intérêt dans leur comportement de dépendance .
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Prenez votre bien-aimé de voir un médecin si leur comportement addictif est dangereux pour eux-mêmes ou quelqu'un d' autre . Parfois, vous pourriez rejeter les comportements addictifs ou le trouble obsessionnel compulsif comme " petites manies " . C'est peut-être ok dans de nombreux cas , mais si ces " bizarreries " impliquent des activités qui peuvent être nuisibles à cette personne ou d'autres , elles doivent être traitées par un professionnel . Expliquez à votre bien-aimé que vous vous rendez compte qu'ils ne peuvent pas voir les risques quand ils font ces comportements , mais vous l'aimez et que vous voulez aider à garder le coffre-fort .
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Demandez l'aide d' autres personnes qui connaître votre bien-aimé. N'oubliez pas que vous n'avez pas à être le seul aider vos proches à surmonter leurs comportements de dépendance ou les troubles obsessionnels compulsifs . Demandez à d'autres de leurs amis à souligner le comportement à eux quand l' observer. Demandez aux amis de vous aider dans la recherche de moyens pour supprimer votre bien-aimé de la relance qui inspire le comportement addictif .