Comment choisir un spécialiste pour traiter le TOC

trouble obsessionnel-compulsif , ou TOC , est un trouble anxieux qui provoque obsessions récurrentes et des comportements compulsifs pour soulager les obsessions . Lorsque les obsessions et les compulsions commencent à interférer avec votre vie , il est temps de chercher de l'aide professionnelle . De toute évidence, la réponse au traitement dépendra de la spécialiste que vous choisissez . Instructions
Le 1

consulter votre médecin traitant . Elle sera en mesure de vous fournir une liste de spécialistes de la thérapie de TOC qualifiés . Votre tâche sera de réduire la liste et de trouver celui qui est bon pour vous .
2

Recherchez expérience. Vous voulez voir un spécialiste qui a travaillé avec de nombreux clients de TOC et a beaucoup d'expérience . Une bonne règle de base est de voir un thérapeute dont le TOC clients constituent 25 pour cent de sa pratique .
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Posez des questions . Vous aurez besoin de trouver un spécialiste qui utilise la thérapie de traitement comportemental ou cognitivo-comportementale . Ce sont les types les plus efficaces de traitement du TOC , alors cherchez un thérapeute qui est familier avec eux .
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Essayez exposition et la thérapie de prévention de la réponse ( ERP ) . Dans cette thérapie , le spécialiste expose son patient à la situation qui déclenche le comportement compulsif et aide le client à éviter la réponse compulsive d'habitude .
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Prenez excursions . Votre thérapeute doit être prêt à se rendre dans les endroits qui déclenchent une réponse de TOC . Certaines personnes ont des symptômes plus graves à la maison , au travail ou dans les lieux publics - vous devez être en mesure de travailler sur la réponse compulsif dans ces milieux stressants
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confiance à vos instincts . . Lorsque vous avez rencontré plusieurs thérapeutes et les aviez répondre à vos questions , choisir celui que vous sentez le plus à l'aise avec . Attendez-vous à passer 2 ou 3 séances de répondre aux questions pour votre spécialiste pour qu'elle puisse apprendre la meilleure façon de traiter votre trouble obsessionnel-compulsif .