Effets secondaires de Osteophase

OsteoPhase est le nom de marque d'un complément nutritionnel . OsteoPhase n'a pas été évaluée par la US Food and Drug Administration . Les effets secondaires les plus communs de la prise OsteoPhase sont des réactions allergiques bouleversé et doux digestifs , y compris des démangeaisons et de l'irritabilité . OsteoPhase contient prétendument une source de calcium à base de marine ainsi que d'autres « herbes et de plantes ostéo- soutien. " Ingrédients dans OsteoPhase

OsteoPhase contient conque Ostrea (coquille d'huître ) , des polysaccharides de l'astragale, Angelica Sinensis et Coix semences ainsi que d'une " naturellement riche source de calcium . " Concha Ostrea vient d'organismes marins , tels que les mollusques . Les effets sur la santé des os sont des tissus responsables de nouvelle croissance de la coquille des huîtres et d'autres mollusques . Concha Ostrea contient une matrice de protéines, des glycoprotéines et de chitine , qui favorisent la solidité des os .

Effets secondaires des suppléments de calcium

calcium est un touche à de nombreux corporelle importante fonctions : la coagulation du sang , l'influx nerveux , rythme cardiaque , les sécrétions hormonales et de croissance et la santé osseuse . C'est pourquoi de nombreux adultes de prendre des suppléments . Mais les suppléments de calcium peuvent provoquer des gaz ou de la constipation . L'augmentation de votre consommation de liquides et d'aliments riches en fibres peut annuler certains de ces effets secondaires . OsteoPhase , comme tous les suppléments nutritifs , peut provoquer des réactions allergiques mineures ou des troubles digestifs .

La FDA et les suppléments de calcium

En mai 2009 , la FDA a publié un déclaration concernant les suppléments de calcium et de leur rôle dans la réduction du risque d'ostéoporose . L'agence dit que les suppléments de calcium et de vitamine D --- avec l'exercice régulier - . Ont une corrélation directe avec un risque réduit d'ostéoporose ainsi que la santé des os et la maintenance générale
OsteoPhase Interactions médicamenteuses
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Un effet secondaire potentiel de prendre OsteoPhase est des interactions négatives avec d'autres médicaments . Les suppléments de calcium peuvent réduire l'absorption du corps du fer et de l'antibiotique tétracycline . Si vous prenez des médicaments , ne les prenez pas dans les deux heures après l'ingestion de OsteoPhase . Les femmes enceintes et les enfants ou qui allaitent de moins de 18 ans ne devraient pas prendre OsteoPhase .
Prévenir l'ostéoporose

Il ya des façons de réduire votre risque d'ostéoporose autres que des suppléments comme OsteoPhase . Il s'agit notamment de l'exercice, l'obtention de calcium et de vitamine D dans les aliments et la lumière du soleil , ne pas fumer , en réduisant la consommation de caféine à trois tasses par jour et réduire l'alcool à deux portions par jour . Si vous surveillez votre apport en calcium , les médecins recommandent la plupart des adultes obtiennent 1.000 à 1.200 milligrammes de calcium par jour. Aliments enrichis en calcium comme certains pains et de jus peuvent aider votre corps à absorber le calcium mieux qu'un supplément .