Huile de poisson et douleur à la mâchoire

L'huile de poisson contient du DHA et l'EPA, deux acides gras qui ont été montrés pour soulager la douleur de la mâchoire causée par le syndrome de l'ATM et certaines formes d'arthrite , et pour aider à prévenir les maladies du cœur et d'AVC. Théories /spéculation

huile de poisson est souvent utilisé pour soulager la douleur de la mâchoire causée par le syndrome de l'ATM ou de l'arthrite , et à prévenir les maladies cardiaques en abaissant les niveaux de triglycérides . L'huile de poisson se trouve dans certains types de table de poissons gras comme le saumon , le thon et le maquereau . Il peut être pris comme un supplément sous forme de comprimés .

Considérations

huile de poisson peut réduire le taux de triglycérides , mais dans certains cas, peut aggraver LDL ( mauvais cholestérol) . La plupart des gens ne reçoivent pas assez d' huile de poisson , mais bon dosage doivent toujours être discutés avec un médecin .

Avantages

Le corps utilise EPA et de DHA à produire des substances qui combattent l'inflammation . Cela peut entraîner des douleurs à la mâchoire diminué quand l'huile de poisson est pris régulièrement au fil du temps . Oméga- 3 les acides gras , présents dans des concentrations élevées dans l'huile de poisson , sont connus pour prévenir les maladies cardiaques .
Avertissement

Certains types de poissons contiennent des niveaux élevés de toxines environnementales , et ces toxines sont stockées dans la graisse du poisson . Manger trop de poisson peut aussi conduire à des niveaux plus élevés que recommandé de mercure dans le sang. Sévère douleur à la mâchoire soudaine peut signaler une crise cardiaque . Consulter immédiatement un médecin si la douleur de la mâchoire vient subitement d'autres symptômes comme des nausées , des étourdissements et d'essoufflement .

Recommandations

combinaison de poissons gras comme le saumon, le thon , le maquereau , la morue ou les sardines deux fois par semaine avec des suppléments alimentaires quotidiennes d'huile de poisson réduit au minimum le risque de toxicité tout en maximisant les effets anti-inflammatoires bénéfiques que la douleur combat de la mâchoire.