Comment prévenir les boutons de chaleur

La chaleur de l'été peut devenir assez insupportable à certains moments et il peut faire des ravages sur votre peau . Les coups de soleil ne sont pas le seul problème que vous pouvez rencontrer dans ce temps , éruptions de chaleur peuvent être tout aussi, sinon plus douloureux . En suivant les conseils ci-dessous vous pourriez être en mesure de réduire vos chances d'obtenir une éruption de chaleur . Choses que vous devez Photos de fécule de maïs ou de ventilateur de climatiseur de coton Vêtements
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Comment prévenir Heat Rash
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Dépoussiérez votre corps avec la fécule de maïs . La fécule de maïs va absorber l'humidité de votre corps et laissez sécher . Assurez-vous d'entrer dans les crevasses . Nous avons tendance à transpirer plus dans ces domaines. Ne pas utiliser de la poudre de talc , il peut irriter les poumons .
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Portez des vêtements amples et légers - raccord . Le coton est le tissu préféré . Portant hermétique pièges de vêtements de la chaleur et vous amène à vous transpirez . En portant des vêtements amples vous êtes permettre plus d'air pour accéder à votre peau qui vous aidera à garder au sec .
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Tenir au frais . Si possible , rester à l'intérieur dans des chambres climatisées . Si vous n'avez pas la climatisation alors un ventilateur fera l'affaire . À l'extérieur , vous devriez opter pour rester dans un endroit bien ombragé . Si vous devez aller à l'extérieur , alors éviter d'être au cours de la période la plus chaude de la journée qui est l'après-midi .
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Prenez une douche ou un bain frais et changer de vêtements si elles deviennent humides . La douche aide à refroidir votre corps vers le bas et le changement de vêtements que vous garde au sec . Assurez-vous de sécher complètement après la douche ou le bain .
5

Buvez beaucoup d'eau . L'eau aide à garder votre corps de surchauffe . Buvez de six à huit verres par jour , plus si vous êtes actif . Évitez l'alcool ou de la caféine potable , ils se déshydratent votre corps .