Traitements du SJSR

RLS , ou le syndrome des jambes sans repos , est caractérisée par une contractions mal à l'aise ou besoin de bouger les jambes . La sensation d'être incapable de se détendre les muscles des jambes est généralement accompagnée par des douleurs . En outre , elle se manifeste généralement pendant la nuit et a ainsi été qualifié de trouble du sommeil . Traitements pour RLS viennent sous la forme de médicaments spécifiques , ainsi que des pratiques homéopathiques , qui répondent à la relaxation musculaire . Traitements médicaments

traitements impliquant des suppléments médicaments se répartissent généralement en deux catégories: ceux qui agissent comme des stupéfiants et ceux qui inhibent le mouvement des muscles . Narcotiques d'ordonnance , appelés opioïdes , contiennent souvent de l'acétaminophène et sont utilisés pour promouvoir un sentiment de fatigue . Ceux-ci peuvent être prescrits pour surmonter toute l'insomnie accompagnée par RLS . Les médicaments qui inhibent le mouvement des muscles de minimiser les effets du SJSR en affectant un émetteur chimique dans le cerveau appelée dopamine . En manipulant l'impact de la dopamine , les médicaments peuvent soulager la quantité de spasmes musculaires dans les jambes des patients atteints de SJSR .

Pour les douleurs associés au SJSR doux , over-the -counter médicaments comme l'aspirine peuvent être prises pour aider à apaiser l'inconfort . Parlez avec votre médecin afin de déterminer qui exactement médicament doit être utilisé .
Traitements homéopathiques

régime sain et l'exercice ont été utilisés pour réduire les spasmes musculaires dans les jambes . Aliments qui favorisent la circulation sanguine et la circulation tels que les fruits , les légumes et les viandes blanches sont souhaitables . Buvez beaucoup d'eau et éviter la caféine , le tabac et l'alcool . Essayez d' exercer ou d'étirer pendant 30-60 minutes par jour pour promouvoir la santé des muscles de vos jambes .

En outre, plusieurs personnes se sont tournés vers les remèdes homéopathiques comme l'aromathérapie pour augmenter l'équilibre , bien-être et de la facilité de sommeil . Parfums comme la lavande , herbe de citron et de la camomille agissent comme relaxants musculaires et peuvent diminuer l'impact du SJSR . Ajouter quelques gouttes d' huile parfumée dans un bain chaud et laisser tremper pendant 15-20 minutes pour détendre vos muscles . Pulvérisation lavande brume parfumée sur votre oreiller avant d'aller au lit peut également aider.

Massage impliquant aromathérapie est parfois prescrit aux patients souffrant du SJSR . Un thérapeute est généralement recourir à des techniques comme le massage de friction ou réflexologie de travailler directement et les muscles crispés calme . Ces techniques sont combinées avec des huiles essentielles , comme la lavande , extrait de mieux soulager les jambes . Séances thérapeutiques durent généralement autour de 15-90 minutes , en fonction de la gravité du cas .

Avertissement

Il est impératif que vous consultiez un médecin avant de prendre tout médicament narcotique . Ces médicaments lorsqu'ils sont utilisés de façon abusive ou prises dans le mauvais montant peut être addictif .