Traitement alternatif pour la scoliose

La scoliose est une courbure de la colonne vertébrale , dont la colonne vertébrale est en forme de la lettre S ou C plutôt que directement . La scoliose peut être très douloureux . Les traitements traditionnels pour la scoliose sont à observer , utiliser des accolades et les chirurgies . Ces traitements sont très simples , mais ne fonctionnent pas toujours avec tout le monde . Retour accolades peuvent causer encore plus de douleur et ils ne sont utilisés si l'on pense que la puissance courbe encore plus de la colonne vertébrale , en tant que renfort peut être utilisé pour empêcher cela. La chirurgie est souvent utilisé pour les cas graves de scoliose où il interfère avec la vie quotidienne . Alors que certains de ces traitements peuvent aider il existe des traitements alternatifs pour la scoliose que vous pouvez utiliser sur une base régulière qui peut aider à soulager la douleur . Instructions
Le 1

vous assurer d'obtenir suffisamment de nutriments de votre alimentation . Les carences en vitamine B - 6 , vitamine C , vitamine E , de calcium , de cuivre ou de manganèse peuvent causer plus de douleur . Adoptez un régime alimentaire nutritif rempli de vitamines et de minéraux . Vous pouvez également ajouter une multi-vitamine pour votre alimentation quotidienne pour s'assurer que vous avez trouvé suffisamment de nutriments .
2

formation de posture pratique . Il n'aide pas tout le monde avec une scoliose , mais il n'aide certains. De plus, une bonne posture est positif pour tout le monde . Gardez le dos droit , les épaules en arrière , le menton et les yeux avant de savoir si vous êtes assis , debout ou en marchant . Formation de posture comprend également l'ergonomie propres , ce qui est une discipline utilisée pour la conception de votre espace de sorte qu'il cause le moins d'inconfort .
3 yoga

de pratique ou le Pilates pour aider à soulager quelque peu la douleur associée à la scoliose . Utilisez le yoga et le Pilates pose dans les ressources ci-dessous pour vous aider à démarrer . Si un certain exercice ou pose blesse , éviter de le faire . S'en tenir à des poses qui se sent bien à vous et vous aider à étirer vos muscles en douceur .
4

Voir un chiropraticien . Un chiropraticien peut être en mesure d' aider à soulager quelque peu la douleur de la scoliose pour vous. Le chiropraticien manipuler manuellement vos parties de votre corps en se concentrant sur la colonne vertébrale . Le chiropraticien peut prendre une radiographie de la colonne vertébrale pour localiser vos points chauds .
5

Utilisez la stimulation électrique pour vos muscles . EMS est synonyme de stimulation électrique des muscles . Vous pouvez en obtenir un auprès de votre médecin ou chiropraticien à utiliser à la maison . Il est parfois appelé une unité TENS . Stimuler les muscles autour de la colonne vertébrale avec de faibles ondes électriques actuels peut aider à soulager la douleur .