Moyens naturels pour obtenir la peau claire

La plupart des gens désirent peau claire et belle . Mais en raison de facteurs génétiques , des choix de vie et les habitudes de soins de la peau , certaines personnes développent de l'acné ou imperfections de la peau qui peuvent blesser ou laisser des cicatrices permanentes . Heureusement , il existe des moyens rapides et efficaces pour remédier à des problèmes de peau . Et dans la plupart des cas, vous pouvez traiter les imperfections de l'acné avec des méthodes naturelles . Soins de la peau de routine

Souvent, vous n'avez pas à investir dans des systèmes de soins du visage coûteux à réaliser, peau claire et belle - surtout lorsqu'il s'agit de l'acné légère . Certes, ces produits ne contribuent à améliorer l'état de votre peau en nettoyant les pores et éliminer les bactéries de la peau . Mais si vous êtes à la recherche d'une méthode de soins naturels de la peau , des approches simples comme le démaquillage tous les soirs et se laver le visage avant le coucher peut diminuer considérablement le nombre de poussées . Pendant la journée , les germes, les bactéries et le maquillage peuvent s'infiltrer dans les pores . S'il n'est pas retiré , pores obstrués et restent acné se développe.
Eviter certains produits visage

Donner votre visage une pause et de rester loin de teint liquide ou à base de poudre et huileux hydratants pour le visage peuvent réduire les poussées et de promouvoir une peau plus claire . Lotions pour le visage ne ​​protéger la peau contre la chaleur et le froid . Ainsi , il est judicieux de demander une sorte de crème hydratante . Les pharmacies et les magasins de fournitures de beauté portent une sélection de produits de soins de la peau à base de plantes ou naturels et des produits sans huile . Ces produits réduisent l'irritation de la peau et aider à arrêter les poussées .

Régime modifications

L'application des produits pour le visage mauvais n'est pas la seule cause de l'acné et les éruptions cutanées. Certaines personnes sont sensibles à certains types d'aliments , et de manger quoi que ce soit acide , comme les tomates ou des oranges , ou boire des boissons gazeuses peuvent augmenter le nombre de poussées . Tenir un registre des aliments et des boissons que vous consommez peut aider à identifier vos déclencheurs d'acné. La suppression de ces déclencheurs aliments devrait réduire l'acné et réduire les futurs problèmes de peau .
Main laver

mains portent les germes , et de garder vos mains sur votre visage peut déclencher l'acné et de prévenir clairement peau . Faites un effort conscient pour garder vos mains loin de votre visage . Utilisation de gels pour les mains anti- bactériennes portables et se laver les mains régulièrement réduit le nombre de germes et de bactéries sur les mains .

Suppléments naturels

Selon la clinique Mayo , naturel suppléments de santé tels que l'huile d'arbre à thé , le zinc et la levure de bière peut aider à contrôler et réduire les problèmes d'acné. Ces suppléments sont disponibles dans les magasins et les pharmacies d'aliments naturels . Parler avec un médecin avant de prendre des suppléments , et utiliser des suppléments en suivant les instructions .