Cures pour le ronflement lors de l'expiration

ronflement tout en expirant peut être assez gênant . Ses causes incluent l'obésité , la structure de votre bouche et l'apnée du sommeil . Selon la cause , ce genre de ronflement peut être traitée dans une variété de façons , y compris la chirurgie , la perte de poids et dispositifs orales destinées à maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant que vous dormez . Ronflement définies

ronflement tout en expirant , aussi connu comme le ronflement d'exhalation , se produit lorsque votre respiration passage est obstrué pendant le sommeil . Lorsque votre respiration devient difficile, vos poumons pousser l'air à travers les voies respiratoires avec plus de force pour compenser l'obstruction . Cela peut causer des tissus dans la gorge à vibrer , la création du bruit du ronflement . Remèdes pour le ronflement tout en expirant varient selon la cause des ronflements .
Obésité

obésité peut causer le ronflement tout en expirant si il ya trop de poids sur la gorge lorsque vous sont dormir sur le dos , le rétrécissement vos voies respiratoires . Si tel est le cas , la meilleure chose à faire serait de réduire l' obésité. Consultez votre médecin pour les meilleures options de traitement

Bouche anatomie

ronflement peut également se produire si votre palais mou - . Des tissus mous à l'arrière de la toit de votre bouche - est anormalement bas ou épais , ou si vous avez des amygdales agrandies . Si tel est le cas , de dormir sur le côté peut être utile . Si ce n'est pas , vous voudrez peut-être envisager la chirurgie pour réduire la taille des tissus obstruant les voies respiratoires .
Apnée du sommeil

apnée du sommeil est un trouble qui vous cause à cesser de respirer momentanément pendant le sommeil , en raison d'une des voies aériennes partiellement ou complètement obstruée . Quand vous avez finalement forcer l'air à travers les voies respiratoires , il peut en résulter un fort ronflement ou snort . Les personnes souffrant d'apnée du sommeil sont souvent pas au courant de l'état jusqu'à ce que quelqu'un d'autre l'observe et leur dit .

Si l'apnée du sommeil est la cause que vous ronflez , consultez votre médecin . Les traitements peuvent inclure la chirurgie pour enlever les tissus en excès qui peut bloquer les voies respiratoires ou les appareils oraux pour maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant que vous dormez .