Comment arrêter Bave pendant le sommeil

il est possible d'arrêter de baver pendant le sommeil . Les remèdes de cette maladie peuvent aller de modifications de comportement au traitement d'une condition médicale sous-jacente , comme une allergie ou un sinus anormale . Instructions
Le 1

respirer par le nez . La plupart des gens baver pendant le sommeil , car ils ont tendance à respirer par la bouche . Pendant le sommeil , lorsque vous êtes inconscient et ignorant , vous n'avez pas le même contrôle sur vos fonctions corporelles et les émissions que vous faites pendant vos heures d'éveil . Pour les personnes qui respirent par la bouche , il est normal que la salive de commencer à faire son chemin vers le bas et par la bouche entrouverte . Lorsque vous respirez par le nez , et la bouche fermée , votre salive restera dans votre bouche .

Si vos voies nasales sont limitées , une visite à votre allergologue ou de l'oreille , du nez et de la gorge médecin local peut être un sage étape pour s'assurer que vous gardez votre voies nasales clair. Non seulement cela vous empêcher de baver pendant le sommeil , il permettra de réduire votre sensibilité aux rhumes et autres maladies respiratoires .
2

Visitez votre allergologue ou de l'oreille , du nez et de la gorge médecin pour déterminer si sinus et problèmes /ou nasales vous empêchent de respirer par le nez . Si vos voies nasales sont une inflammation chronique , et il vous suffit de respirer hors de votre bouche en raison de la nécessité, d'un voyage au médecin approprié peut faire des merveilles pour réduire vos voies nasales et /ou soulager vos sinus bouchés , ce qui vous permettra de respirer facilement et sans effort par le nez . .
3

S'habituer à dormir sur le dos . Lorsque vous dormez sur le dos , il est pratiquement impossible à baver pendant le sommeil . Même avec la bouche ouverte dans cette position , vos sécrétions salivaires restent confinés à l'intérieur de votre bouche , exactement là où ils appartiennent. Donc , essayez couché sur le dos immédiatement après se mettre au lit pour la nuit . Même si vous préférez dormir sur vos côtés , ou sur le ventre , en commençant le sommeil de votre nuit tandis que sur votre dos va faire beaucoup pour vous empêcher de baver pendant que vous dormez . Et si vous vous réveillez au milieu de la nuit et vous vous retrouvez sur le côté ou sur le ventre , passer immédiatement à couché sur le dos . Au fil du temps , nous l'espérons , votre corps va s'habituer à cette position et commencer à rester dans cette position .