Comment guérir ronflement avec le sida qui maintiennent le bouche fermée

Le ronflement est le résultat d'une obstruction de la circulation d'air à travers des parties de l'appareil respiratoire qui causent des vibrations du voile du palais ou de la luette . Elle peut être causée par un certain nombre de facteurs , y compris une faiblesse de la gorge qui provoque la gorge pour fermer , la tension de la mâchoire , de la graisse accumulée près de la gorge , l'obstruction des voies nasales , ou la languette de retomber dans la bouche en raison de dormir sur l'arrière . Bien que le ronflement peut être le signe d' un problème de santé grave , pour les cas moins graves, il existe de nombreux produits sur le marché conçus pour aider à freiner en gardant la bouche fermée . Choses que vous devez
Jugulaire Photos Chin coussin ou un oreiller Photos Chin-up bande
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Le 1

Utilisez une jugulaire ou la mâchoire supporter pour empêcher la mâchoire inférieure de tomber. Un produit sur ​​le marché qui ne ce qu'on appelle « Ma Solution ronflement " ( disponible à www.mysnoringsolution.com ) , une large bande élastique porté verticalement à partir sous la mâchoire vers le haut de la tête . La société affirme que le dispositif fonctionne en réduisant la vitesse de l'air qui passe par la bouche , ce qui adoucit les vibrations du tissu et l'amène à faire moins de bruit .
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Utilisez un coussin ou un oreiller de menton pour éviter que votre mâchoire de tomber pendant le sommeil . Un produit sur ​​le marché est le Snore Stopper ( disponible à www.snorestopper.com.au ) . C'est un oreiller léger que les revendications de la société permettra d'éviter les voies respiratoires de fermeture pendant le sommeil . Il ya une bande de velcro qui s'attache à l'arrière de votre cou pour l'empêcher de tomber pendant la nuit .
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Utilisez une bande de menton adhésif pour éviter que votre bouche de s'ouvrir pendant le sommeil . Une entreprise qui se spécialise dans ces produits est la société Chin -Up ( http://www.chinupstrip.com ) , ce qui en fait une bande adhésive en forme de U qui s'adapte sur le menton et entoure les côtés de la bouche pour aider à garder fermée pendant le sommeil. La bande de Chin -Up est disponible en différentes tailles et formes et est disponible en boîtes de variétés de sorte que chaque individu peut trouver celui qui convient le mieux et est le plus efficace .
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Consultez un médecin . Si l'une des solutions ci-dessus ne sont pas efficaces , un médecin peut être en mesure de vous offrir des options de traitement médical qui sont plus efficaces que ces dispositifs simples . Il pourrait être sage de consulter un médecin avant de prendre tout même des étapes ci-dessus , car le ronflement peut être un symptôme d'un trouble grave de santé comme l'apnée du sommeil .