Comment prévenir les rides de couchage secondaires

Sleeping utilisé pour être un moment de détente , quand tous vos soucis, problèmes et insécurités au sujet de la journée pourraient être portées sur le côté pour quelques heures . Mais comme vous vieillissez , ce n'est plus le cas . Maintenant, vous avez à vous soucier de plus en plus les rides du visage pendant le sommeil de votre côté . Quelques mesures de prévention simples peuvent aider à réduire les rides que vous acquérez dans votre sommeil . Choses que vous devez
oreiller non - coton
satin ou taie d'oreiller en soie
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Le 1

Essayez de dormir sur le dos . C'est le moyen le plus simple pour éviter de tomber rides de dormir sur le côté . Cependant , changer votre position de sommeil peut ne pas fonctionner , car chacun a une position de sommeil préférée,
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Évitez les oreillers de coton . Oreillers de coton ont tendance à se froisser , qui met en retrait alors votre visage , créant des rides du sommeil . Utilisez un oreiller oreiller ou mousse à mémoire vers le bas pour éviter les plis .
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Utilisez une taie d'oreiller de satin ou de soie . Évitez les taies d'oreiller en coton qui , encore une fois , ont tendance à se froisser . Satin et soie taies d'oreiller ont tendance à plat .
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acheter un oreiller anti-rides . Bien que les avantages ne sont pas prouvées , vous pourriez vouloir essayer un oreiller anti-rides . Ils sont spécifiquement conçus pour réduire les rides avec des ions de cuivre contenus dans le tissu .