Comment prévenir les ulcères hémorragiques

Un ulcère est une plaie qui se développe dans la muqueuse de l'estomac ou le tube digestif . Elle peut être causée par une bactérie appelée Helicobacter pylori comme , ou par l'utilisation de médicaments anti- inflammatoires non stéroïdiens . D'autres facteurs tels que l'alimentation , le stress et la consommation excessive d'alcool peuvent jouer des rôles qui contribuent au développement d'un ulcère. Un ulcère peut entraîner des saignements gastro-intestinaux . La prévention est toujours la meilleure façon de procéder si possible . Voici quelques façons de prévenir le développement d'un ulcère hémorragique . Instructions
Le 1

Évitez la consommation d'alcool . Consommation excessive d'alcool peut irriter la muqueuse de l'estomac et interférer avec la production de sécrétions gastriques naturels qui recouvrent la paroi de l'estomac . Il est préférable d' éviter complètement l'alcool , surtout si vous avez d'autres facteurs de risque tels que l'hérédité qui indiquent que vous pourriez être candidat de choix pour le développement d'un ulcère. Si vous devez consommer de l'alcool , faites-le avec modération .
2

Surveillez votre alimentation. Évitez de manger des aliments épicés et gras qui peuvent irriter la muqueuse de l'estomac et provoquer des maux d'estomac . Évitez de manger beaucoup d'aliments transformés et des collations qui sont chargés de sel . Mangez des fruits et légumes frais .
3

Limitez votre consommation de caféine . Évitez de boire des quantités excessives de boissons comme le café , le thé et les boissons gazeuses qui contiennent de grandes quantités de caféine . Soda contient également de l'acide qui peut irriter et même affaiblir la muqueuse de l'estomac , provoquant troubles gastro-intestinaux qui peuvent préparer le terrain pour le développement de l'ulcère si vous ne possédez pas déjà un . Si vous avez un ulcère hémorragique , des quantités excessives de caféine peuvent s'user plus de la muqueuse de l'estomac où l'ulcère est présent , entraînant une augmentation des saignements .
4

éviter de fumer . Fumer retarde le processus de guérison naturelles du corps . Si vous avez déjà un ulcère hémorragique , le tabagisme peut aggraver la condition. Fumer retarde la coagulation du sang , ce qui ralentit le processus qui arrête le saignement .
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Évitez de prendre des médicaments anti- inflammatoires non stéroïdiens tels que l'aspirine . Ces médicaments sont soupçonnés de jouer un rôle important dans le développement des ulcères . L'aspirine fluidifie le sang , ce qui augmente la possibilité de saignement . Si vous avez un ulcère hémorragique , consultez votre médecin avant de prendre des médicaments .
6

Prendre des mesures pour réduire votre niveau de stress . Bien qu'il y ait eu beaucoup de débat sur le rôle réel de stress dans le développement d'ulcères , certains médecins ne croient stress joue un rôle pertinent . Réduire la quantité de stress dans votre vie peut aider à prévenir le développement d'un ulcère ou de réduire l'aggravation d'un ulcère existant .