Prise d'eau et Miction Fréquence
La quantité d'eau que vous devez boire chaque jour dépend de l'endroit où vous vivez et votre niveau d'activité . Votre consommation d'eau peut nuire à votre santé et votre fréquence de la miction. Prise d'eau afin de rester hydraté , la plupart des gens ont besoin de boire environ deux litres d'eau par jour , dit la Clinique Mayo .
Fréquence urinaire Photos
fréquence urinaire est le nombre de fois par jour vous avez besoin de vider votre vessie . Besoin fréquent d'uriner se produit lorsque vous avez besoin d'uriner plus que d'habitude .
Nycturie
Selon les Instituts nationaux de la santé , la plupart des personnes peuvent dormir huit heures sans avoir besoin se réveiller et uriner . Si votre consommation d'eau est élevée dans la nuit avant d'aller au lit , vous pourriez avoir augmentation de la fréquence urinaire et besoin d'uriner pendant la nuit .
Diabète insipide
Certains médical conditions peuvent vous obliger à augmenter votre consommation d'eau . Le diabète insipide vous fait uriner fréquemment, si vous avez besoin de boire plus pour éviter la déshydratation .
Déshydratation
Si votre consommation d'eau est trop faible pour remplacer les liquides que vous perdez , vous pourriez devenir la déshydratation . Une légère déshydratation va réduire la fréquence de la miction à moins puis une fois toutes les huit heures . Avec une déshydratation sévère , la miction peut arrêter .
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