Comment prévenir les maladies des voies urinaires

Une infection urinaire est une infection bactérienne qui affecte une partie de l'appareil urinaire . L'infection est généralement causée par l'accumulation et la multiplication des bactéries qui pénètrent dans l'urine . Cet article va vous renseigner sur la façon de prévenir ces infections . Instructions
Le 1

boire du jus de canneberge . Le jus de canneberge contient des antioxydants puissants qui peuvent débusquer vos reins et des voies urinaires . Ces antioxydants peuvent aussi combattre les bactéries qui peuvent causer des infections des voies urinaires . Si vous avez des antécédents d' infections des voies urinaires , il faut boire 2-4 8 fl oz de jus de canneberge par jour pour assurer rein et des voies urinaires santé.
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Uriner entièrement avant le rapport sexuel . Rapports pour certaines personnes peut durer des heures . Uriner avant le rapport permettra de réduire les infections des voies urinaires considérablement . Si vous laissez votre urine s'installer dans votre vessie pendant de longues périodes de temps , cela peut entraîner l'accumulation de bactéries qui peuvent ensuite conduire à des problèmes urinaires . Vous êtes encouragés à uriner entièrement avant de commencer les rapports sexuels et si vous avez des troubles de la vessie hyperactive , assurez-vous de prendre votre médicament au moins 2-3 heures avant le rapport sexuel afin que vous ne développez pas l'envie d'utiliser la salle de bain pendant les rapports sexuels .

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pratiquer une bonne hygiène . Pratiquer une bonne hygiène peut considérablement réduire le nombre d'infections . Les infections urinaires sont une des infections qui peuvent être évitées par une bonne hygiène . Si vous ne prenez pas un bain tous les jours , vous définissez votre corps à maintenir les bactéries nocives sur diverses parties extérieures de votre corps , en particulier près de vos organes génitaux et l'anus . Vous êtes invités à prendre un bain au moins 1-2 fois par jour en utilisant n'importe quel savon antibactérien vous souhaitez réduire la quantité de bactéries qui se forment sur votre corps .