Comment faire pour utiliser E -Stim

E -Stim , court pour la stimulation électrique , a de nombreuses applications dans les domaines de la médecine , physique et thérapie du sport et l'entraînement sportif . Il peut être utilisé pour traiter la douleur , réduire l'enflure , aider les muscles blessés récupération, stimuler les muscles et traiter la spasticité chez les personnes atteintes de maladies d'origine neurologique . Le courant électrique , appliqué par des unités spécialisées via des électrodes sur la peau , provoque la contraction musculaire . C'est un moyen simple de construire le muscle . Il existe deux principaux types d'unités de stimulation électrique utilisés pour la plupart des fins médicales et sportives : stimulation nerveuse électrique transcutanée ( TENS) et actuelles interférentiel . Choses que vous devez
unité de stimulation électrique
alcool à friction
coton balle Blow sèche
fils de connexion
Nettoyer les électrodes
minuterie
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Le 1 voir un médecin est une première étape nécessaire avant de procéder à un traitement de stimulation électrique .

Consulter un médecin pour déterminer si vous êtes un bon candidat pour la thérapie de stimulation électrique . Il s'agit d'une étape nécessaire car il ya plusieurs problèmes de santé qui doivent être exclues avant que vous pouvez faire e -stim en toute sécurité . Si vous ne disposez pas d'une unité de e -stim , une ordonnance est nécessaire pour la couverture d'assurance .
2 Un thérapeute ou formateur peuvent aider à évaluer l'efficacité du traitement de l'e- stim pour vos besoins spécifiques .

Prenez rendez-vous avec un thérapeute physique ou entraîneur sportif certifié avec la formation de la stimulation électrique . Si vous utilisez une unité d' e -stim plus , ces professionnels vont vérifier l'appareil pour s'assurer qu'il émet un courant électrique à des doses bénéfiques . Ils seront également identifier la taille d'électrodes nécessaires et leur emplacement exact de bénéficier de vos besoins spécifiques , vous conseiller sur les paramètres actuels et vous dire à quelle fréquence à utiliser l'e -stim pour atteindre vos objectifs .
3 Wash et sécher les mains avant de manipuler aussi électrodes pour minimiser l'accumulation d'huiles de corps sur les adhésifs d'électrodes .

Nettoyer la surface de la peau où les électrodes seront placés à l'aide d'alcool à friction sur une boule de coton . Séchez la zone brièvement avec sèche-cheveux - un . Cela permettra d'éviter les peluches d'être laissé derrière , prolonger la vie de vos électrodes . Lavez aussi et séchez vos mains .
4 Le positionnement correct des électrodes est essentielle .

Placer les électrodes sur la peau comme dirigé par le thérapeute ou formateur . Les électrodes doivent être positionnés pour permettre le passage du courant à travers la zone douloureuse ou le long des nerfs menant de la douleur .
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Réglez l'appareil pour les spécifications de courant électrique . Les paramètres déterminent si le courant se traduira par une contraction musculaire intense ou un doux .
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Fixez les fils conducteurs d'e- stim aux électrodes , comme indiqué par le thérapeute ou formateur .
Photos 7 Le thérapeute ou formateur vous conseillent combien de temps vos séances d' e -stim devraient être et à quelle fréquence seront les plus bénéfiques .

Allumez l'unité de e -stim et régler la minuterie pour le laps de temps spécifié .
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éteindre l'appareil et retirer les électrodes à la fin de votre session. Respecter les électrodes sur une surface en plastique propre entre les utilisations et les stocker dans un sac en plastique hermétique .