Comment se brosser les croisillons

L'American Academy of General Dentistry recommande le brossage après chaque repas et la planification d'un nettoyage professionnel des dents tous les six mois . Se brosser les dents tout en portant des accolades prend du temps et nécessite un effort supplémentaire puisque vous devez nettoyer autour et sous les crochets et les fils pour enlever la plaque , les bactéries et les débris . Négliger de se brosser correctement peut conduire à des cavités , des taches de dents et les maladies des gencives . Suivez les instructions de votre dentiste pour l'hygiène buccale et les techniques de brossage tout en portant des accolades. Choses que vous devez
brosse à dents souple
dentifrice au fluorure
Fil dentaire
Afficher Instructions
Le 1

Retirer des bandes de caoutchouc et le matériel amovible avant le brossage . Jeter des bandes de caoutchouc utilisées et bien rincer et nettoyer les appareils amovibles . Demandez à votre orthodontiste pour des bandes de caoutchouc supplémentaires si nécessaire .
2

Appliquer une quantité grosseur d'un pois de dentifrice fluoré à une brosse à dents à poils doux . Certaines personnes trouvent utile brosses à dents électriques , comme le brossage avec des accolades nécessite ciblant chaque dent individuellement.
3

Tenez votre brosse à un angle de 45 degrés avec les poils face légèrement à la baisse . Commencez par vos dents supérieures , le brossage de la surface externe de la dent de retour dans un doux mouvement circulaire . Brosser la partie supérieure du fil , la dent supérieure et la gomme -line . Angle votre brosse à dents légèrement à la hausse et à la brosse en dessous du fil sur la même dent , le nettoyage de la partie inférieure de la dent et accolades . Travailler votre chemin autour de vos dents supérieures , le brossage de la surface avant de chaque dent individuellement.
4

Utilisez la même technique pour vos dents inférieures , inclinant le pinceau pour la partie inférieure de la dent et vers le bas pour la partie supérieure . Portez une attention particulière aux broches et les fils de vos accolades . Ajustez l'angle afin d'enlever toute la nourriture ou de la plaque qui se sont accumulés entre le fil et vos dents .
5

Rincez votre brosse à dents et le dentifrice réappliquer . À partir de vos dents supérieures de nouveau , maintenez votre brosse à dents brosse verticalement et la surface arrière , la gomme - ligne interne et la surface de chaque dent mordante . Transformez votre brosse à dents à l'envers et brosser l'arrière et la surface mordant de vos dents inférieures en utilisant la même technique .
6

la soie dentaire au moins une fois par jour pour enlever les débris entre les dents . La soie dentaire avec des accolades peut être difficile et votre dentiste peut recommander la soie dentaire spécial conçu pour une utilisation avec des accolades . Suivez les instructions de votre dentiste sur la soie dentaire pour éviter d'endommager le matériel .
7

rincer la bouche avec de l'eau et examiner les dents et les accolades à fond . Utilisez votre brosse à dents ou la soie pour enlever toute la nourriture ou de la plaque restant . Terminez votre routine d'hygiène buccale avec un rinçage de fluorure si votre dentiste prescrit un .