Comment porter un appareil dentaire à l'âge adulte

Vous étiez l'un des plus chanceux qui ont obtenu à l'adolescence sans l'humiliation de porter un appareil . Vingt ans plus tard , cependant, que vos colles orthodontiste ces petits morceaux de métal à vos dents , vous êtes sur le point de savoir ce que c'est que de porter un appareil dentaire à l'âge adulte . Cependant, avec certains ajustements de style de vie mineures , vous pouvez survivre porter un appareil comme un adulte . Instructions
Le 1

investir dans des outils d'hygiène buccale . Porter un appareil comme un adulte attire votre attention à votre hygiène bucco-dentaire . Vous découvrirez rapidement combien il est difficile de nettoyer vos dents et gencives lorsque vous avez une bouche pleine de fils . Une reprise de l'eau , un dispositif qui utilise un petit ruisseau , à haute pression de l'eau pour enlever les débris de petits espaces dans votre bouche , peut être une bouée de sauvetage . Demandez à votre orthodontiste celui qu'il recommande . Également investir dans une sélection de différentes brosses à dents de taille et un rinçage de fluorure . Lorsque vos dents se sentent propre, vous serez moins conscient de soi .
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Buvez beaucoup d'eau . Bars lavages à l'eau les particules de nourriture de votre bouche , dilue les substances collantes ou acides et maintient votre bouche lubrifiée . Tissu humide glisse mieux dans accolades et ne sera pas pris sur les bords rugueux et larme . En outre, l'eau potable contribue à maintenir une haleine fraîche , vous rendant moins conscient de soi .
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s'abstenir d'aliments collants . Renoncer à mâcher de la gomme ou manger des bonbons alors que vous avez des accolades. Aussi , passer sur la nourriture avec de petites particules , comme du popcorn. Ces aliments se coincer dans votre accolades et augmenter votre anxiété d'être vu avec de la nourriture coincé sur vos dents . Votre orthodontiste devrait vous fournir une liste des aliments à éviter .
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savoir Snappy venir - dos . Soyez prêt pour commentaires étranges sur votre apparence avec des accolades de ses amis et des étrangers . Enfants habituellement juste se " voies ferrées ". Parce que les accolades vous faire ressembler à un adolescent , les adultes obtiennent des descriptions intéressantes des préférences des gens pour des partenaires plus jeunes .
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sourire . Sachez que comme un adulte , l'estime de soi va plus loin que votre apparence . Laissez votre personnalité de briller à travers les accolades parce que c'est ce que la plupart des gens aiment vraiment de vous . Rappelez-vous, ce n'est qu'une situation temporaire , de toute façon. Les accolades se détachent et vos dents seront plus droite que ils ont jamais été.