Comment faire pour supprimer les bactéries de la bouche
hygiène dentaire ne doit pas être lésiné sur . Les bactéries présentes dans la bouche peuvent provoquer des fissures dans les dents qui retiennent plus de bactéries et commencer à ronger les dents causant des cavités . Voilà comment votre devrait nettoyer votre bouche tous les jours . Choses que vous devezbrosse à dents
dentifrice Photos de bouche
fluorure rincer
fil
Afficher Instructions
Le 1
Brossez vos dents pendant 2 minutes , désignant 1/2 minute par quadrant de la bouche .
2
rincer à l'eau .
3
Floss que vous devriez normalement
Photos 4
rincer la bouche avec un rince-bouche Listerine comme comme indiqué sur la bouteille ( en général c'est 1/2 minute) . Si les piqûres ne vous inquiétez pas parce que cela signifie qu'il tue les bactéries dans la bouche . Après un peu plus de jours d'utilisation , il ne pique pas autant ou pas du tout parce que la plupart des bactéries est parti .
5
Gurgle avec le bain de bouche . Ne pas avaler .
6
Vous pouvez rincer avec de l'eau si vous aimez à ce point .
7
Rincez votre papillon avec un rinçage de fluorure (j'utilise ACT par Johnson & Johnson , c'est la couleur rouge ) comme indiqué sur la bouteille .
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cavités
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