Méthode et technique de roulement pour le brossage des dents

Beaucoup de gens se brossent les dents rapidement et sans prêter attention à une technique spécifique , mais il existe de nombreuses méthodes pour vous aider à garder vos dents et vos gencives en bonne santé . Certaines observations et des conseils s'appliquent à toutes les méthodes de brossage , tels que brosse à la fois les surfaces intérieures et extérieures de vos dents , passer environ deux minutes de brossage à fond et brosser la langue pour réduire la mauvaise haleine . La technique

Cette technique utilise une brosse souple , placé à l'endroit où vos dents et gencives rencontrent, tenue et un angle de 45 degrés par rapport à vos dents . Bien que le brossage, rouler les poils dans un mouvement autour de 20 fois avant de passer aux prochaines dents adjacentes . Parce que c'est une méthode de nombreux dentistes utilisent pour enlever la plaque et le tartre le long de la ligne des gencives , l'accent mis sur la ligne de gomme puissante vous faire négliger les autres parties de vos dents .
Inconvénients

grande partie de la motion et le contact entre la brosse et des dents a lieu le long de la ligne de gomme , donc en utilisant la technique de roulement seul peut être insuffisant . Les grands sommets , semi- plats des molaires et prémolaires peuvent recueillir de la nourriture , et les extrémités de piqûres d'incisives ou canines peuvent également avoir besoin d'attention . Non traitée, ces parties des dents peuvent avoir des caries. Si vous utilisez la technique de roulement le long de votre ligne de gomme , envisager de compléter avec une autre méthode afin d'atteindre plus haut sur ​​les côtés et le dessus de vos dents .

Gencives Photos

Vos gencives bénéficier du procédé de laminage , de même que les espaces entre les dents le long de la ligne des gencives . Les aliments non consommés recueille souvent dans ces zones , que vous ne pouvez pas atteindre si vous vous brossez trop rapidement ou par négligence , la négligence et ici peut conduire à l'accumulation de plaque . La direction des poils plus de dents et les gencives varie pendant l'utilisation du procédé de laminage . Ceci, avec la plus longue durée de contact entre les poils et les dents , peut être efficace dans les aliments de travailler sur ces espaces restreints et usure plaque .

Alternative techniques de brossage

enseignement de très jeunes enfants d'utiliser le procédé de laminage peut être difficile en raison de leur manque de patience et de contrôle musculaire amende . Au lieu de cela , les enfants peuvent apprendre la méthode circulaire , dans lequel ils tenir leur brossage bras parallèle au sol et déplacer le bras entier dans un rouleau circulaire . Avec la pratique , ils peuvent réduire la taille de leurs milieux et de commencer à adopter le procédé de laminage . Procédé vibratoire consiste à tenir la brosse à un angle similaire à celui de la technique de laminage , et à faire de petites courses vibratoires avec les extrémités des poils se trouvant entre deux dents . La méthode verticale est, comme son nom l'indique , tributaire de mouvements ascendants et descendants le long de la surface de vos dents avec la brosse à un angle de 90 degrés par rapport à eux. La méthode horizontale déplace les poils horizontalement ou à un angle léger sur la surface de vos dents . Cette méthode n'est pas particulièrement efficace dans la plaque ou la suppression de calcul , et peut irriter ou de blesser les gencives .