Bouche Piece pour empêcher le ronflement

Selon la clinique Mayo , près de la moitié de la population adulte ronfle . Non seulement il peut devenir un problème entre vous et votre partenaire , mais il peut aussi indiquer la congestion nasale , l'apnée du sommeil ou des amygdales blocage voies respiratoires . Becs sont disponibles grâce à votre pharmacie ou dentiste bureau local. Alors que certaines personnes peuvent empêcher de ronfler avec une over-the -counter embout prescrit , certains peuvent avoir besoin d'une pièce sur mesure pour prévenir le ronflement . Ronflement

ronflement commence à se produire lorsque vous laisser aller au sommeil . Comme vous détendre votre gorge , de la langue et le toit de votre bouche , l'air est obstrué et provoque ces muscles à vibrer . Si vous avez une voie aérienne étroite , la vibration des tissus sera plus énergique et élever le son de votre ronflement . Potable , la surcharge pondérale et une cloison nasale déviée sont souvent le problème . Ceux qui ont l'apnée du sommeil ont les voies respiratoires étroites qu'ils se réveillent de l'accumulation de dioxyde de carbone dans leur corps . Les résultats de l'apnée du sommeil dans le sommeil de mauvaise qualité , qui peuvent rendre votre système immunitaire sensibles aux maladies . Réduire la consommation , la perte de poids et le traitement de la congestion nasale sont généralement la première défense contre le ronflement . Cependant , beaucoup de gens utilisent un porte-parole pour garder leur passage à l'air libre .
Becs

Prendre rendez-vous avec votre médecin pour vous assurer que vous n'avez pas affaire à un grave problème médical . Attelles d'avancement mandibulaire ou de bouts doivent être achetés avec une ordonnance, à moins que vous commandez à partir d'un site Web sur les États-Unis , vous devrez donc faire aussi un rendez-vous avec votre dentiste . Becs travaillent en repositionnant la mandibule et la sécurisation de la langue pour éliminer les vibrations et d'augmenter le flux d'air . Les entreprises qui font mouthpiecesinclud AveoTSD , élastique avancement mandibulaire Appliance , Herbst télescopique appareils et PureSleep . Leurs becs sont tous approuvés par la FDA pour réduire le ronflement . Plutôt que de se un embout personnalisé équipé chez le dentiste , il ya quelques bouts qui vous permettent de faire une empreinte de vos dents à la maison et de l'envoyer loin pour une entreprise comme Pro ronflement Appliance Control pour concevoir un embout personnalisé. Une autre façon de s'adapter à la coutume votre bec est ce qu'on appelle une " ébullition et morsure " porte-parole . Vous achetez une embouchure comme Snore Guard et faites bouillir l'embout buccal et mordez à laisser une empreinte de vos dents . Les avantages sont que vous obtenez une embouchure adaptée par coutume ; Toutefois , si vous mordez mal, il ne rentre pas .

personnalisée équipée Embouchure

Quand vous faites un rendez-vous avec un dentiste , ils peuvent faire une empreinte de vos dents dans le cabinet dentaire de renvoyer à une société de porte-parole . Une fois que le porte-parole a été faite, le dentiste peut s'assurer qu'il correspond et effectuer des bilans annuels pour s'assurer qu'il fonctionne en permanence . Beaucoup de gens aiment cette approche , surtout quand ils sont aux prises avec le ronflement grave causé par l'apnée du sommeil . Il vous donne également la possibilité de modifier l'embout , de sorte qu'il est tout à fait confortable pour vous .