Comment se débarrasser de la gingivite

La gingivite est une forme commune de la maladie des gencives qui provoque un gonflement ou une inflammation des gencives . La gingivite peut causer à vos gencives sont gonflées et se mettent à saigner juste en brossant les dents , manger ou tout simplement de toucher les gencives. La condition est la s'opposent à la maladie parodontale , qui est une maladie des tissus qui entourent le col et la racine des dents. Il est un moyen de se débarrasser de la gingivite , mais il doit faire chaque jour ou il ne sera pas utile pour longtemps. Choses que vous devez
Fil dentaire
Pâtisserie soude de brosse à dents de dentifrice
peroxyde de rince-bouche
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Le 1

Utilisez la soie dentaire pour nettoyer entre les dents . Vous devez d'abord si vous utilisez la soie dentaire desserrer quelque chose coincé entre vos dents . Utiliser la soie dentaire , des pics de soie ou des baguettes de soie . Ils sont disponibles en ciré , non - cire , aromatisé ou non aromatisé .
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Brossez vos dents . Brossage après vous la soie dentaire aidera à se débarrasser de tout ce desserré entre vos dents . Rmember à brosser le long de la ligne des gencives , haut, bas et à travers vos dents car la plaque peut se mettre en place sur la ligne de gomme , pas seulement entre les dents .
3

Gratter votre langue avec un scrapper de la langue ou de l'arrière de votre brosse à dents. Grattez arrière vers l'avant à plusieurs reprises . Cela aidera à éliminer toutes les bactéries sur la langue , ce qui peut contribuer à la mauvaise haleine et l'accumulation de plaque .
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Faire une pâte avec du bicarbonate de soude et de peroxyde . Appliquer cette pâte sur vos gencives , en massant doucement po Laissez-le pendant quelques minutes, puis rincer à l'eau .
5

Rincer avec de rince-bouche . Il ya beaucoup de marques et de saveurs de rince-bouche . Trouver un qui peut aider à prévenir la gingivite , et qui aide à réduire l'accumulation de plaque et tue les bactéries orales . Ceci, à son tour , contribue à la défaite et à prévenir la mauvaise haleine .
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Consultez votre dentiste . Si vos gencives sont gonflées , rouges, enflées ou des saignements, vous devez voir votre dentiste . Obtenir un nettoyage dentaire professionnel aidera à éliminer la plaque et le tartre qui causent la gingivite et peut prévenir la gingivite de progression vers la maladie parodontale .