Comment guérir Gum Maladie

La maladie des gencives , ou maladie parodontale , est une infection de la gencive qui se développe lentement au fil du temps et est généralement indolore . Elle est causée par l'accumulation de plaque et est une cause importante de perte de dents chez les adultes . Il existe des moyens de guérir les maladies des gencives que n'importe qui peut essayer si l'infection n'est pas trop mauvais . Le pire de l'infection devient , plus les problèmes que vous pouvez rencontrer , y compris les maladies cardiaques, les AVC et le blocage de l'artère . Choses que vous devez
Fil dentaire
cure-dents
Interproximal ( proxy ) brosse interdentaire
propre
Afficher Instructions
Le 1 Brossez-vous les dents deux fois par jour .

Brossez deux fois par jour les dents . Utilisez une brosse à dents à poils souples pour brosser doucement les dents et les gencives . Il est préférable de brosser le matin quand vous vous réveillez comme les bactéries et la plaque ont tendance à s'accumuler dans la nuit . Aussi , se brosser les dents après votre dernier repas de la journée . Encore une fois, ce sera nettoyer toute plaque qui a construit au cours de la journée .
2 Floss entre les dents deux fois par jour .

soie entre les dents deux fois par jour . Cela se fait normalement avec du fil dentaire , mais vous pouvez utiliser un cure-dent ainsi . Une brosse à dents ordinaire est difficile à manipuler entre les dents , et la plaque peut s'accumuler rapidement dans ces domaines. Travailler la soie dentaire ou des cure-dents entre chaque dent .
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Utilisez interdentaire , connu sous le nom brosses proxy ou nettoyants interdentaires pour nettoyer entre les dents . Brosses proxy sont différents de fil régulière , car ils ont des poils minuscules qui sont grands pour racler délicatement la plaque entre les dents . Nettoyants interdentaires sont différents de fil régulière en ce que le fil est fixé à un manche qui le rendent plus facile à contrôler le fil .
4 Mangez une alimentation saine pour éviter les maladies des gencives

Ayez une alimentation saine . Consommez beaucoup de grains entiers, les fruits et légumes . Limitez votre consommation de sucre , des bonbons et de la soude . La consommation d' aliments sains est un bon moyen d'éviter la maladie parodontale .
5 Évitez d'utiliser des produits du tabac

Évitez d'utiliser des produits du tabac . Tabac enflamme la gencive , ce qui peut rendre un dossier existant de la maladie des gencives pire .
6 soins dentaires régulier est essentiel .

Consultez votre dentiste régulièrement . Visites dentaires doivent être prévues tous les six mois pour s'assurer que vos dents et vos gencives sont en bonne santé . Les symptômes de la maladie de gomme plus rapide sont pris , le plus il sera facile à obtenir de l'aide .