Comment faire un blanchiment des dents Plateau Sur un Garde Bouche

Obtenir vos dents blanchies par un dentiste peut coûter beaucoup d'argent . Non seulement vous devez payer pour les tubes de blanchiment , il faut aussi payer pour les moules de votre bouche et les plateaux . Et si vous perdez les plateaux , vous avez à payer pour les faire remplacer . Au lieu de payer pour ces plateaux coûteux , essayez d'utiliser la bouche du sport gardes , qui peut coûter un peu que 5 $ . Choses que vous devez Photos Casserole
deux de l'eau " bouillir et mordre " gardiens de la bouche
solution de blanchiment ( de dentiste )
Afficher Instructions
1 < p> mettre de l'eau dans une casserole , remplir à mi-hauteur .
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Mettez la casserole sur la cuisinière , et allumer le brûleur à une forte chaleur .
3 < p> Laisser l'eau à ébullition .
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Déposez les deux gardiens de la bouche dans l'eau bouillante .
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Gardez-les dans l'eau pendant trois à cinq minutes . ( Ébullition les gardes se rendre plus souple et tiendra l'empreinte des dents . )
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Prenez les gardes dehors, et laissez-les refroidir pendant une minute .
7 < p> Placez un garde dans la bouche à la fois. Mettez la garde pour s'adapter autour de dents du haut , et mordre pendant une minute . Faites de même avec l'autre garde sur les dents inférieures , et mordre à nouveau pendant une minute .
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Autoriser les gardes à refroidir . Lorsque vous êtes prêt , appuyez sur la solution de blanchiment dans les gardes et les placer sur les dents . Si les gardes de bouche sont trop gros , utiliser un seul à la fois. Laissez la solution pour aussi longtemps que votre dentiste recommande .