Les meilleures façons de garder les dents blanches et Propre

Un sourire peut être la meilleure option sur un visage. Il témoigne de la confiance et de la beauté en même temps . Ayant dents blanches et propres envoie certainement un vibe positif pour les autres . Faire quelques petites choses chaque jour est suffisant pour garder votre sourire magnifique . Soins dentaires pour garder vos dents leur Whitest

brosser les dents après chaque repas est le plus sûr moyen de garder votre bouche en santé . Cependant , puisque la plupart d'entre nous ne peut pas brosser les dents après chaque repas , l'Association dentaire américaine recommande le brossage au moins deux fois par jour avec un dentifrice au fluorure . Tartre et l'accumulation de plaque peut créer un effet de jaunissement sur ​​vos dents , donc garder la crasse brossé pour garder vos dents brillant et blanc .

Autre idée pour blanchir votre sourire est d'utiliser un dentifrice blanchissant . Il ya beaucoup de marques qui vendent protection tartare avec des effets de blanchiment.

Soie dentaire et un rince-bouche à l'aide sont des éléments importants de hygene dentaire . Il empêche la croissance des bactéries dans la bouche .

L'ADA vous recommande de visiter le dentiste régulièrement pour des examens dentaires et examens oraux .
Produits de blanchiment

Au cours des dernières années , une grande quantité de produits de blanchiment des dents sont devenus disponibles. Ces produits blanchissent progressivement dents dans quelques semaines . Si vous ne souffrez pas de la sensibilité des gencives , cela peut être un bon choix pour vous. Habituellement , vous ne pouvez utiliser le produit une fois ou deux fois par an , mais qui est censé être suffisant pour garder vos dents blanches et brillantes .

Beaucoup de dentistes offrent également des services de blanchiment des dents . Ce sont souvent beaucoup plus cher, mais les résultats peuvent durer plus longtemps ou être plus appropriée à votre situation .

Aliments et boissons à éviter

Il ya quelques aliments et des boissons vous voudrez éviter si vous voulez la plus blanche possible sourire . Thé, café et les aliments qui contiennent des colorants peuvent tacher vos dents au fil du temps . Si vous ne pouvez pas dire non à ce thé glacé , boire avec une paille . Cela aidera à garder le thé de vos dents .