Comment éviter un mal de dents

bactéries dans votre bouche rongent l'émail protecteur sur votre dent , exposant les zones sensibles en dessous. Cette décomposition peut entraîner la douleur aiguë et l'irritation d'un mal de dents . Facilement évitables , les maux de dents sont fréquents car la plupart des gens négligent santé bucco-dentaire de base . Une simple routine de brossage, soie dentaire et un rince-bouche peut empêcher une majorité de maux de dents potentiels . Instructions
Le 1

soie après chaque fois que vous vous brossez les dents . La soie dentaire tire les particules de nourriture entre les dents , vous permettant de les chasser . Ces particules de nourriture , rien n'est fait , commencer à pourrir et entraîner vos dents à la carie . Si la dernière personne à utiliser la soie dentaire était votre dentiste , il est temps de faire un changement.
2

brosse à intervalles réguliers . En étant habituelle avec votre brossage , vous êtes moins susceptible de sauter une séance à l'évier . Lorsque vous oubliez de brosser , la plaque et de la nourriture dans votre bouche le temps de s'user à l'émail des dents . La carie dentaire provoque une douleur intense . Pas plus aller droit au lit parce que vous êtes trop fatigué pour brosser .
3

Eviter les températures extrêmes . Exposer vos dents trop chaud ou la nourriture et boisson froide peut irriter la bouche et de la cause de dents. Cela est particulièrement important lorsque la couche externe de la dent a été usé par le manque de brossage et la soie dentaire .
4

Gardez un rendez-vous debout avec votre dentiste . Aussi bon que vous êtes à nettoyer vos dents , votre dentiste sera toujours mieux . Nettoyages de dents agressives et complètes devraient être organisées deux fois par an . Dentistes seront en mesure de traiter les questions d'actualité et aussi de repérer les problèmes potentiels .