Comment savoir plus sur le régime Atkins

Si vous êtes à la recherche d'un plan de perte de poids , vous pouvez en apprendre davantage sur les aspects de la diète Atkins pour voir si le régime est un bon moyen pour vous . L' information la plus complète sur le régime alimentaire est effectivement trouvé sur le site officiel Atkins . Vous pouvez voir le Atkins pyramide de voir comment manger sur le régime Atkins est différente de la façon dont vous mangez normalement . Vous pouvez également voir si le régime Atkins est un bon moyen pour vous et ce qu'il faut pour avoir du succès sur le régime Atkins . Instructions
Le 1

Ouvrez un navigateur Web sur votre ordinateur . Apprenez à connaître le régime Atkins grâce à son approche nutritionnelle que l'on trouve sur le site Web d'Atkins ( voir Ressources ) . Voici un aperçu de ce que le programme englobe .
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Voir le Atkins pyramide alimentaire . Il vous montre que vous devriez manger plus souvent des protéines et une quantité limitée de glucides .
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En savoir plus sur les quatre phases de la diète Atkins sous « quatre phases pour équilibre optimal . " Si vous allez sur le plan Atkins Diet , vous devez progresser à travers le plan afin de phase . Les phases vous apprendre à lancer le programme , passer à travers elle tout en perdant du poids et maintenir votre perte .
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Voyez comment Atkins fonctionne sur la page " Comment Atkins Works " . Cette page explique comment votre corps fonctionne différemment lorsque vous mangez moins de glucides .
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Prenez le " Est- Atkins Right For You " quiz. Il s'agit d'un questionnaire de 10 questions qui obtient marqués et vous permet de savoir si le régime Atkins est un régime alimentaire bon pour vous.
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Décidez si vous pouvez avoir du succès avec le plan de régime d'Atkins en regardant à la section «Conseils Atkins pour le succès . " Il énumère 10 conseils que vous devrez suivre pour que le régime Atkins soit un succès pour vous. Cela va vous montrer ce qu'il faut pour intégrer le régime Atkins succès dans votre vie .