Seven -Days Detox régime soupe

The Seven -Days Detox régime soupe est aussi appelé le régime soupe aux choux . Il consiste à faire de grands lots d'une soupe à base de chou et de manger autant de soupe que vous voulez dans les sept jours, tandis que manger des quantités spécifiques de certains autres aliments qui ont été prédéterminés et dans les lignes directrices de régime . Diète ont tendance à perdre un peu de poids de l'eau et ont généralement un véritable essor sur la perte de poids une fois de retour à une alimentation normale . C'est pourquoi le régime soupe aux choux est considéré comme un régime de désintoxication . Photos de la soupe Conseils de préparation

La base de la diète soupe aux choux est de faire un grand pot de la soupe au début de la semaine . L'idée derrière la soupe est que les aliments spécifiques sont consommés tout au long de la semaine et vous pouvez manger autant de soupe que nécessaire .

Il ya deux façons de faire de la soupe . La première méthode consiste à cuire sur la cuisinière dans une grande casserole et mijoter pendant quelques heures . La seconde méthode est plus simple et consiste simplement à mettre tous les ingrédients préférés dans une mijoteuse et de cuisson lente de la soupe pendant toute la journée . Gardez à l'esprit que la soupe sera très probablement besoin d'être préparés à plusieurs reprises tout au long de la semaine .

Essayez variations de la soupe au long de la semaine , en ajoutant des arômes tels que l'ail , l'oignon , assaisonnements à l'italienne , le sel , le poivre et la comme . Jouez avec lui pour déterminer le meilleur goût qui est bon pour vous .
Le régime fonctionne vraiment ?

Les travaux de régime , mais il doit être utilisé avec prudence . Cette alimentation n'est pas destiné à être utilisé à long terme. Il est important que vous suivez le régime précisément , manger les fruits , les légumes et autres pommes de terre qui sont autorisés tout au long de la semaine .

Plupart des gens profitent de la perte de poids et l'aspect de nettoyage de l'alimentation en lançant un exercice de routine dans l'espoir qu'ils seront conditionnés et en forme pour continuer à travailler après le régime est terminé .

Choses à se rappeler au long de la Diète

Il est important de suivre le régime alimentaire exactement pour l'alimentation pour fonctionner comme prévu . Comme avec n'importe quel régime , boire au moins quatre 16 oz verres d'eau par jour . Cela permettra d'assurer que vous avez trouvé la quantité quotidienne recommandée de 64 oz un jour . Le régime dure sept jours et ne devrait pas être suivie plus . Certaines personnes vont sur ​​le régime toutes les trois semaines , suivant le régime de sept jours pendant une semaine , une sortie de régime pendant 2 semaines , puis de nouveau sur le régime nouveau .