Grossesse diabétique Repas Liste de change

Une grande partie de ce que nous mangeons est chimiquement décomposée en glucose , qui se déplace à travers le sang vers les cellules où il est utilisé comme source d' énergie . Le diabète est l' incapacité de l'organisme à se déplacer glucose dans ces cellules ; le glucose passe non absorbé , il sauvegarde et les niveaux de glucose dans le sang à élever . Pendant la grossesse , le diabète est un facteur important pour être géré ou de graves risques sont posées à la fois la mère et de l'enfant . Deux types de diabète

Dans le diabète de type 1 , aussi appelé diabète juvénile de début sucré , le corps produit peu ou pas d'insuline, une hormone nécessaire pour ouvrir la voie glucose à ses destinations cellulaires . Les injections d'insuline sont généralement nécessaires pour gérer la situation . Dans le diabète de type 2 , appelé diabète de l'adulte et qui représente 90 pour cent de tous les patients diabétiques , le corps produit sa propre insuline, mais les cellules ont développé une résistance à l'insuline de manière , encore une fois , le glucose dans le sang n'atteint pas ses destinations cellulaires et les niveaux de glucose sanguin élevés résultent . Maladie diabétique non géré , que ce soit de type 1 ou 2 , peut faire des ravages majeur de déboucher sur l'AVC , les maladies cardiaques et rénales, la cécité et d'autres ravages . Heureusement , ils peuvent tous être devancés , même évitée. Diète appropriée est la première ligne de défense
diabète gestationnel

Il ya diabétiques qui deviennent enceintes , et il ya d'autres femmes dont le diabète ne se manifeste que pendant la grossesse . lors de la livraison ou peu de temps après le diabète résout. C'est le diabète gestationnel et ces patients sont à risque de type 2 dans l'apparition de 10 à 20 ans après la naissance du bébé . Pour chaque type de patient , une grossesse diabétique présente des risques graves . Les premiers niveaux élevés de glucose dans le sang non gérés dans la grossesse sont associées à un risque de malformations congénitales 30 pour cent à 40 pour cent. Procédant par les trimestres , les niveaux de glucose dans le sang peuvent entraîner d'importants poids à la naissance qui compliquent la livraison. La mère dont le diabète est mal contrôlé est à risque de rétinopathie diabétique, la néphropathie , de graves gouttes de glucose dans le sang résultant de la confusion ou un coma et la pré-éclampsie dans lequel il ya un gonflement , un excès de protéines dans l'urine et les surtensions de l'hypertension artérielle . Sans contrôle, la pré-éclampsie peut entraîner la mort maternelle et fœtale .
Glucose dans le sang de contrôle

Les choix alimentaires sont la pierre angulaire de la gestion du diabète , ainsi que l'exercice , des injections d'insuline ou médicaments par voie orale si indiqué , et fréquents contrôles de la glycémie tout au long de la journée. Un outil de planification des repas connu comme la Food échange diabétique ( également appelé la Liste de change diabétique ) , mis en place par l'American Diabetes Association et l'American Dietetic Association , aide les diabétiques à planifier l'équilibre des nutriments et de limiter les hydrates de carbone , ce qui maintient les niveaux de glucose dans le sang à un niveau normal .
diabétiques alimentaire Bourse

Plus précisément , cet outil de planification des repas se compose de six listes d'aliments comme & # x2015 ; semblables à posséder à peu près la même quantité de glucides , de protéines , la graisse et les calories . Tous les articles par liste sont interchangeables x2015 & #; x2015 échangeables et # , et donc appelées « échanges ». Les six listes se composent d' amidons , de la viande ( ou protéines ) , les légumes , les fruits , le lait et la graisse . Le plan de repas individualisé du patient diabétique appelle à un nombre X d'échanges de chaque liste par repas et par collation.
Fibre , Fibre , Fibre Plus

Dans une étude de 2008 effectuée au Centre médical suédois de Seattle , Washington , les chercheurs ont évalué la relation entre la consommation de fibres en début de grossesse et le risque de pré-éclampsie et a constaté que " l'apport en fibres alimentaires totales a été associée à un risque de pré-éclampsie réduite. " Toutefois, notez qu'il est spécifiquement fibres solubles (par opposition aux fibres insolubles ) que l'on entend faire baisser les taux de lipides sanguins et d'améliorer le contrôle glycémique . Les bonnes sources de fibres solubles comprennent doliques à œil noir , sec ou cuit son d'avoine , la farine d'avoine cuits , haricots rouges , haricots pinto , pois cassés, haricots beurre , lentilles, pois frais, pomme de terre cuite avec la peau , choux de Bruxelles , le maïs , les courgettes , les pruneaux , abricots , bananes , mûres , l'orge , les noix , les graines , les épinards , le brocoli , les figues , papaye et les artichauts .
Chaque grossesse est différente

Le diabétique alimentaire Bourse sert comme un cadre dans lequel une femme enceinte diabétique peut concevoir des plans de repas adaptés à ses besoins et goûts . Comme il ya beaucoup de variables à gérer , elle est bien conseillé de consulter un diététicien . L'American Dietetic Association ( www.eatright.org ) dispose d'un outil "Rechercher un professionnel de la nutrition des consommateurs Recherche " dans lequel on trouve un conseiller qualifié pour travailler avec . Ayant établi son plan de repas personnalisé , objectifs de conditionnement physique et de sang horaire glucose - test , une mère diabétique peut avoir les mêmes attentes de sa grossesse comme toute autre femme enceinte .