Régime pour le diabète & Problèmes de foie

Malgré la croyance commune que le diabète et les problèmes de foie ne peuvent être résolus grâce à des médicaments et des soins professionnels , de nouvelles découvertes ont découvert que ces deux maladies peuvent être efficacement réduit ou totalement gérés par l'exercice d'une diligence raisonnable en ce qui concerne votre alimentation . L'adhésion à un régime faible en glucides peut aider à restaurer le bon fonctionnement du corps après avoir été diagnostiqué avec le diabète ou une maladie du foie gras alcoolique ou non alcoolique . Avec le temps , d'efforts et de volonté, vous pouvez reprendre un certain contrôle sur votre santé . Diabète et Low - Carb

Le diabète est une maladie dans lequel le corps a du mal à la création et l'utilisation de l'insuline . L'insuline est l'hormone de transport principal dans votre corps , et est responsable de " ramassant " sucre dans le sang et la navette en cellules de l'énergie ou de stockage de l'insuline est libérée en réponse à une glycémie élevée , la production de l'insuline peut être réduite en assurant que les niveaux de sucre dans le sang restent relativement stables tout au long de la journée. La meilleure façon de le faire est de gérer votre consommation de glucides par s'en tenir à un régime faible en glucides , comme les glucides sont l'un des principaux éléments déclencheurs pour les niveaux de sucre dans le sang . Telle est la conclusion trouvé dans une étude réalisée par le Dr Eric Westman du centre médical de Duke. A la fin de l' étude de six mois , près de 80 pour cent des participants dans le groupe à faible teneur en glucides (moins de 20 g par jour) étaient sur ​​le point de réduire ou d' éliminer complètement leur dépendance aux médicaments pour le diabète .

maladies du foie et faible en glucides

maladie du foie gras est un autre problème qui peut être guérie en suivant un régime faible en glucides . Une étude réalisée à l'Université du Texas Southwestern Medical Center a constaté que les personnes suivant un régime faible en glucides ont éprouvé des effets combustion des graisses supplémentaires dans le foie , ce qui peut aider à arrêter ou inverser la progression de la maladie du foie gras. Ce changement dans le métabolisme du foie a commencé à se produire après seulement deux semaines sur un régime faible en glucides .
Échantillon Low - Carb Diet

Dans ces deux cas , une approche extrêmement faible en glucides a été utilisé pour recueillir les résultats enregistrés . Pour augmenter la probabilité de reproduire ces résultats sur vous-même, s'en tenir à la même approche ultra faible teneur en glucides , composée de moins de 20 g par jour . Pour rester en bonne santé tout au long , de consommer la majeure partie de votre consommation de glucides de verts , les légumes fibreux comme le brocoli et les épinards. Le reste de votre régime devrait être composé d'un mélange de différents types de gras ( saturés, monoinsaturés , polyinsaturés ) et les sources de protéines relativement maigres comme le poulet , la dinde et le poisson. Vous n'avez pas besoin de compter les calories sur cette approche - seuls les glucides . En gardant votre faible teneur en glucides totale , vous serez naturellement brûler les graisses que votre corps fait l'interrupteur en cétose - un état de combustion de graisse provoquée par une très faible consommation de glucides . Bien sûr, vous devriez consulter votre médecin avant de commencer ce , ou de tout autre régime alimentaire . N'arrêtez pas de prendre votre médicament de votre plein gré , mais ne soyez pas surpris si terriblement votre médecin diminue votre dose après quelques mois de faible teneur en glucides alimentaires .