Ne Acai Berry Weight Loss Pills Work

? L'acai berry est un fruit de raisin - comme et riche en antioxydants, vitamines et minéraux . Il ya beaucoup de régimes et detoxes qui ont émergé vantant la baie d'açai comme un aliment miracle de perte de poids . Beaucoup de programmes utilisent des suppléments de pilules qui sont censés stimuler votre métabolisme et vous aider à brûler les graisses. Être las des revendications de miracles mais ne pas ignorer les avantages pour la santé de baies d'açai . Berry Avantages

La baie d'açai est similaire à bleuets, mûres et autres baies . Ils sont riches en antioxydants , de bonnes sources de fibres et contiennent des acides gras essentiels qui favorisent une bonne santé cardiaque . Cette baie contient l'une des plus grandes quantités de vitamine C. Une portion de l'açaï contient également la même quantité de calcium qu'un verre de lait . Il contient également des acides gras oméga - 3 et oméga - gras , les mêmes avantages trouvés dans l'huile de poisson qui aident à augmenter le bon cholestérol et réduire le mauvais cholestérol .
Recherche

de 2009 , la recherche sur la baie d'açai a été limitée. Alors que les nutritionnistes savent ce que le fruit contient , les demandes faites par les tabloïds et les sites de régime n'ont pas été justifiées . Il existe peu de données à travers une Université de Floride expérience qui suggère que la baie a la capacité de tuer les cellules cancéreuses . En outre , une étude de l'Université Texas A & M a montré que les antioxydants de l'acai sont absorbés dans le corps humain lorsqu'il est consommé comme un jus ou de pulpe . Mais , comme avec la plupart des régimes à la mode , le bouche à oreille et des témoignages anecdotiques ont fait la baie d'açai une grande industrie.
Pills vs jus ou pâtes

Jusqu'à présent , les études ont été faites avec du vrai jus ou de pulpe de la baie . La plupart des propriétés de santé d'une baie ont à voir avec la fibre consommée lorsque le fruit est tout . En outre , les antioxydants perdent leur force une fois un fruit est extrait le jus et les antioxydants sont exposés à l'air . Cela soulève une question sur le processus que les suppléments de pilule subissent . De nombreuses propriétés bénéfiques peuvent être perdues puisque la plupart des fabricants de suppléments ne sont pas en suivant les directives US Food and Drug Administration . Si une pilule est en mesure de conserver la même valeur nutritive que la baie d'origine , il peut y avoir certains avantages pour la perte de poids .
Le Berry et Fat

Depuis la baie d'açai contient à la fois des antioxydants et des acides gras oméga- 3 les acides gras , il a le potentiel d' aider une personne en baissant le taux de cholestérol du corps , ainsi pourcentages de graisse . Les antioxydants ont été montré pour aider à stimuler le métabolisme ainsi . Bien qu'il n'existe pas d'études confirmant qu'un régime de baies d'açai , et encore moins un régime de baies d'açai pilule , peut stimuler la perte de poids, il peut aider une personne avec d'autres modifications de style de vie pour réduire la graisse . Plus de temps et de recherches sont nécessaires pour confirmer.
Ne pas le frapper

Même si la baie d'açai n'est pas prouvé pour être une pilule perte de poids étonnant , n'est-ce pas jeter sa valeur pour votre santé comme un supplément . Une fois de plus , il est une source d'antioxydants qui aident à maintenir un système immunitaire fort et combattent les radicaux libres dans le corps . Il contient également des acides gras oméga- 3 acides gras . Ajout d' une autre source de mauvais cholestérol et de triglycérides combattants est une bonne chose . Alors que la pilule est plus que probable n'ajoutera pas de fibres supplémentaires à votre régime alimentaire , ces autres avantages sont plus que suffisant pour consommer la baie ou un supplément de pilule pour améliorer votre santé globale .