Types de jus de fruits pour le jeûne
Jus de jeûne a le potentiel pour vous aider à perdre du poids non désirée , de réparer les dommages au niveau cellulaire et détoxifier votre corps . Toutefois, la décision de jeûner ne doit pas être prise à la légère . Il existe de nombreux risques pour la santé et vous devriez toujours discuter avec votre médecin de famille avant de commencer n'importe quel type de jus rapidement . Vous devez inclure différents types de jus afin de vous assurer que votre corps reçoit les nutriments dont il a besoin et aspire quand vous êtes à jeun . Melon Le jus de pastèque , cantaloup et miellat est presque clair , incroyablement succulent et emballé avec toutes les vitamines majeur et cinq minéraux . L'un de ces minéraux , potassium , peuvent être trouvés dans de plus grandes quantités dans le cantaloup que dans une banane . Depuis ce jus a une très faible acidité , il peut être apprécié première chose le matin .
Ananas
Le jus d'ananas a des propriétés anti -inflammatoires . En outre, le goût se marie bien avec d'autres jus de fruits . Depuis le jus d'ananas est très acide , vous voudrez peut-être éviter de boire le matin .
D'Apple
Jus de pomme a un effet détoxifiant sur le corps . Il peut réduire les toxines , éliminer la mauvaise haleine et d'améliorer la santé de la peau .
Banana
Le jus de banane aide à soulager la constipation . La constipation est une plainte fréquente pendant le début d'une rapide puisque le corps tente de dégager l'essentiel des toxines par le côlon . En outre , les bananes sont emballées avec des nutriments essentiels , y compris les vitamines A, C , D , E et K , avec une gamme complète de vitamines B . En outre, les bananes contiennent cinq minéraux , comme le potassium , ce qui maintient le battement de coeur et de fonctionnement à un niveau optimal .
Papaya
Le jus de papaye aide à stimuler le métabolisme . Lorsqu'il est combiné avec d'autres jus , il prête ses effets sur le métabolisme , stimuler à eux. En outre, la papaye a un goût propre et claire, douce qui combine bien avec presque n'importe quel autre jus de fruit .
Citrus
Les jus de pamplemousses et les oranges fournissent massif doses de vitamine C qui peuvent aider à stimuler le système immunitaire et conjurer le rhume. Les jus d'agrumes sont très acides , cependant.
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