Trois jours Cleveland Diet

Le Cleveland régime de trois jours est un régime très faible en calories visant à induire une perte de poids rapide sur une période de trois jours . L' alimentation fonctionne sur le principe que la réduction significative de l'apport calorique se traduira par une perte de poids . Origine

Souvent désigné comme la Cleveland Clinic Diet , Cleveland Clinic nie toute association avec ce régime , selon la chaîne de régime .
Day One allocations

Le petit déjeuner est un demi-pamplemousse ou du jus , et un morceau de pain grillé avec une cuillère à soupe de beurre d'arachide . Déjeuner comprend une demi-tasse de thon et un morceau de pain grillé . Dîner se compose de 3 onces . de viande ou de poulet maigre , 1 tasse de haricots verts , 1 tasse de carottes, une pomme et une tasse de crème glacée à la vanille .
Jour Deux allocations

Le petit déjeuner comprend un œuf , la moitié d'une banane et un morceau de pain grillé . Déjeuner comprend 1 tasse de fromage cottage ou le thon et cinq craquelins salés . Le dîner est deux francs de boeuf , 1 tasse de brocoli ou de chou , une demi-tasse de carottes, la moitié d'une banane et moitié de tasse de crème glacée à la vanille .
Jour, trois allocations

Le petit déjeuner est cinq biscuits salés , un œuf et une pomme . Déjeuner compose d'un œuf à la coque et un morceau de pain grillé . Et le dîner comprend 1 tasse chacune de thon , carottes , chou-fleur et de melon , et une demi-tasse de crème glacée à la vanille .
Fun Fact

Ce régime va par un certain nombre d'autres noms : . Dr Perricone trois jours de régime , Kaiser trois jours de régime , l'American Heart Association de trois jours de régime , de trois jours de régime de l'Armée et de trois jours de régime Marine
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