48 heures Effacer Liquid Diet

Une alimentation liquide clair consiste à prendre en liquides clairs comme l'eau , le bouillon et la gélatine . Il ya plusieurs raisons pour régimes liquides sont utilisés . Un liquide clair peut être utilisé comme un nettoyage ou de désintoxication corps , un remède à la perte de poids rapide , pour se préparer à une intervention médicale ou pour des problèmes digestifs . Quels sont les liquides clairs ?

Le régime alimentaire se compose de trois repas liquides par jour avec deux collations liquides . Boire trois à cinq portions de boissons par jour, y compris six à huit verres d'eau . Les liquides suivants sont considérés comme clairs et autorisés sur ce régime : de l'eau pure , jus de fruits sans pulpe ( raisin, pomme ou canneberge ) , de la limonade et punch aux fruits , bouillon , des boissons gazeuses et sportives claires , gélatine plaine , miel , sucettes glacées sans tendues des morceaux de fruits , du thé ou du café sans crème.
Day One

Pour le petit déjeuner , avoir 1 tasse de jus de raisin , 1 tasse d'eau , le bouillon de poulet 1 tasse et 1 tasse gélatine . Pour une collation , un café 1 tasse de thé ou sans crème et 1 tasse de gélatine .

Pour le déjeuner , avoir 1 tasse de jus de pomme , 1 tasse d'eau , le bouillon de poulet 1 tasse et 1 tasse de gélatine . Pour une collation , avoir une pop de glace sans morceaux de fruits et 1 tasse de thé ou de café sans crème .

Pour le dîner , avoir une tasse de limonade , 1 tasse de bouillon de poulet , 1 tasse de gélatine , et une tasse de café ou thé sans crème.
deuxième journée

Pour le petit déjeuner , ont 1 tasse de jus de canneberge , 1 tasse d'eau , le bouillon de boeuf 1 tasse et 1 tasse de gélatine . Pour une collation , avoir de soude et 1 tasse de gélatine .

Pour le déjeuner , avoir une tasse de punch aux fruits , 1 tasse d'eau , le bouillon de boeuf 1 tasse et 1 tasse de gélatine . Pour une collation , des boissons sportives et thé 1 tasse ou café sans crème.

Pour le dîner , avoir 1 tasse de jus de pomme , le bouillon de boeuf 1 tasse , 1 tasse de gélatine , et une tasse de thé ou de café sans crème .

N'oubliez pas d'intégrer six à huit verres d'eau entre les repas chaque jour . Une diète liquide ne fournit pas d'éléments nutritifs ou de calories adéquates et donc ne devrait pas durer plus de trois jours . Si une diète liquide est prescrit par un médecin , suivez toutes les instructions . Évitez tous les aliments , mais ce est cotée à la diète liquide .