Quels sont les avantages de la Diète de pamplemousse

? Le régime de pamplemousse est basé sur l'ingrédient magique , la naringénine , qui se trouve dans les pamplemousses . Ce composé donne ce fruit de son goût amer . Il ya de nombreux avantages à ce régime , mais il n'est pas conseillé de rester sur elle pour une période prolongée . Étude
de pamplemousse Jus

Une étude sur l'effet de pamplemousse sur le régime alimentaire a été réalisée en 2006 par le Florida Department of Citrus . En ajoutant la moitié d'un pamplemousse à chaque repas ( ou quatre onces de jus de pamplemousse ) , les participants de l'étude ont perdu plus de trois kilos en 12 semaines. Certains participants ont perdu 10 livres au cours de ce laps de temps .
Facile à suivre
Bacon

Vous avez simplement besoin de manger la moitié d'un pamplemousse trois fois par jour , avant chaque repas . Pour le petit déjeuner , manger deux œufs, deux tranches de bacon , et boire autant de café que vous aimez . Pour le déjeuner , manger une salade et un nombre illimité de viande . L'heure du dîner est composé de légumes ou de salade rouge ou vert , et un nombre illimité de viande ou de poisson .
Faible en calories
moitié d'un pamplemousse

Le régime de pamplemousse est faible en calories . Si elles sont suivies correctement , l' apport calorique quotidien est de 800 à 1000 calories .
Eau
verre d'eau

Les mandats régime de pamplemousse boire beaucoup d' eau . Vous devriez toujours boire beaucoup d'eau pour maintenir votre santé .
Nutritif
poisson

Même si le régime de pamplemousse est considéré comme un effet de mode ou temporaire perte de poids plan , il comprend aliments nutritifs .