Liquides régimes alimentaires

Régimes liquides sont utilisés pour une variété de raisons . Il est un moyen efficace de réduire les calories sans réduire la nutrition . Jeûnes spirituels ou de santé vous permettent de consommer le bouillon et le jus pendant le jeûne ou que vous la facilité de retour à une alimentation solide . Les personnes souffrant d'une douleur dentaire ou en cours de travaux dentaires peuvent être limités à une diète liquide pendant quelques jours tandis que leurs bouches à guérir. Régimes liquides sont utilisés avant et après la chirurgie pour maintenir le système digestif propre et exempte de matériaux qui interfèrent avec le fonctionnement . Les gens qui ont bariatrique ( perte de poids ) la chirurgie consomment une alimentation liquide dans les jours et semaines qui suivent la procédure . Les liquides sont plus faciles à digérer , mais contiennent des vitamines et des nutriments essentiels pour maintenir la santé . Liquides clairs

Le régime liquide le plus grave comprend des liquides clairs . Il est utilisé lorsque le corps est incapable de digérer les aliments mous ou liquides épais, lourds. Régimes liquides clairs sont utilisés avant ou après la chirurgie de l'estomac ou de l'intestin . Il est également recommandé pour les personnes souffrant de vomissements ou des nausées . Le régime dure généralement seulement un jour ou deux, car obtenir les vitamines et les nutriments appropriés est difficile . A régime liquide clair, vous empêche de se déshydrater lorsque vous ne consommez pas d'aliments solides . Liquides comprennent l'eau, jus de pomme et de raisin , bouillon clair et de la soude claire.
Complet Liquid Diet

Une diète liquide complète comprend tous les liquides , mais pas d'aliments solides . Ce régime vous permet de manger quand vous êtes incapable de mâcher ou avaler de la nourriture , ou lors de la digestion des solides est difficile . Le régime alimentaire comprend des aliments qui a été mélangé dans un liquide , ainsi que du lait , de bouillon et de l'eau . Une diète liquide complète peut être utilisé pour de longues périodes parce que les liquides inclus dans l'alimentation fournit les vitamines et minéraux nécessaires pour maintenir la santé . A consommer une bonne quantité de calories quand le régime liquide complet n'est pas utilisé pour la perte de poids, notamment pudding, crème , milk-shakes , les aliments pour bébé , le beurre fondu et le sirop d'érable .
Fruits et légumes

Fruits et légumes sont une des caractéristiques les plus importantes d'une alimentation liquide complet . Utiliser une machine à jus ou au mélangeur pour mélanger les fruits et légumes , la création d' un smoothie qui est remplie de nutriments et de vitamines . Smoothies santé disposent d'une variété de fruits et légumes et d'aide à la diète perdre du poids sans se sentir démunis . Pour ajouter de calories et de protéines pour un smoothie , mélanger le yogourt , le lait ou la crème glacée . Cela crée une texture crémeuse qui a un goût délicieux et satisfaire votre faim .
Autres aliments

Certains régimes liquides comprennent des aliments qui sont partiellement solide comme le gruau , crème de blé et de grains . Votre médecin pourrait recommander le miel , bonbons durs ou de la glace de fruit pour satisfaire votre envie de sucreries quand sur une diète liquide . Les potages comme champignons ou de poulet peuvent également être autorisés . Si le but de votre régime alimentaire liquide est de se replier dans les aliments solides ou réduire la casserole de manger , vous avez beaucoup plus d'options que si le but est de réduire les calories .