Le meilleur acidophilus Produits

Lactobacillus acidophilus est une bactérie probiotique . Les probiotiques sont des bactéries vivantes , qui ont des avantages positifs pour la santé en cas d'ingestion , allant de la régulation digestive à la production et à la réduction du risque de cancer de la vitamine . Aujourd'hui , les probiotiques , tels que acidophilus sont disponibles dans une variété de produits . Acidophilus se produit naturellement dans certains aliments , et est ajouté avec d'autres probiotiques dans d'autres aliments et des suppléments. Découvrez les meilleurs produits acidophilus afin que vous sachiez de quoi manger pour augmenter l'apport de probiotiques pour la santé . Suppléments

Beaucoup de magasins d'aliments naturels et les magasins de vitamines portent des suppléments de probiotiques qui contiennent les bactéries acidophilus . Les suppléments sont le plus souvent disponibles sous forme de capsules ou de comprimés. , , Des suppléments de probiotiques en poudre incolores Insipide sont également fréquents , et peuvent être mélangés dans une boisson ou saupoudré sur la nourriture en cas d'ingestion . Beaucoup de suppléments probiotiques sont mélangés ou formulés pour des avantages spécifiques . Mélanges probiotiques qui comportent acidophilus comme ingrédient principal sera naturellement améliorer la santé digestive , prévenir et soulager les infections vaginales à levures , d'améliorer la vitamine et d'acide folique et même aider à réduire le cholestérol .
Yogourt

le yaourt est la principale source de acidophilus , où la bactérie vivante se produit naturellement dans le processus de fermentation du lait . Toutes les yaourts contiennent acidophilus et d'autres cultures vivantes , mais certains fabricants fortifier leur yogourt avec probiotiques supplémentaires , y compris acidophilus , pour les prestations de santé supplémentaires. Certaines marques offrent yaourt classique avec des probiotiques ajoutés , tandis que d'autres marques proposent des shakes de yogourt ou des friandises glacées contenant acidophilus supplémentaires et d'autres probiotiques .
Autres aliments fermentés

Comme le yogourt , acidophilus est naturellement présent dans les autres produits alimentaires fermentés. Acidophilus est présent dans le lait et lait fermenté alternatives telles que les boissons à base de soja fermenté . Miso et le tofu sont deux autres produits à base de soja qui contiennent naturellement acidophilus . Choucroute et les cornichons sont autres , les aliments fermentés communes qui contiennent également de la bactérie acidophilus . Fromages contenant des cultures vivantes contiennent également acidophilus .
Jus

En plus de leurs autres avantages pour la santé , certains jus contiennent également des quantités saines de la probiotique acidophilus . Comme le yogourt , acidophilus se produit naturellement dans certains jus de fruits, lorsqu'il est ajouté à d'autres mélanges de jus et de marques . Jus de pomme fermenté , y compris certains cidres , contient naturellement acidophilus . Plusieurs marques de mélanges de jus de fruits entièrement naturels et secousses de la santé qui ont acidophilus et autres probiotiques ajoutés sont également largement disponibles dans les magasins et supermarchés d'aliments naturels à travers le pays .
Alcool

Parce que certains types d'alcool sont fabriqués par fermentation , certaines boissons alcoolisées contiennent également acidophilus . Bières brassées par le malt et l'orge fermentation contiennent naturellement acidophilus , ainsi que des boissons alcoolisées à base de cidre . Parce que le vin est issu de raisins fermentés, cette boisson alcoolisée populaire est une bonne source de acidophilus ainsi .