Healthy Choice régimes

Healthy Choice est une ligne de la plupart des aliments congelés à faible teneur en gras, en cholestérol et en calories et sont idéales pour la perte de poids . Avec des plats surgelés faibles en gras , Healthy Choice propose des soupes , du pain, " mélangeurs " comme le poulet aigre-doux , et même les desserts . Alors que la plupart des nutritionnistes recommandent pas un régime à vie de ne manger que des aliments sains Choice ( ils sont , après tout , traité) , il pourrait être une bonne façon de commencer un plan sensé sur votre chemin pour tomber quelques kilos . Petit déjeuner

Un inconvénient de ne manger que des aliments sains choix est le fait que la société n'a pas encore offrir un petit déjeuner vrai plat - à moins que vous êtes ouvert à manger steak hâché ou médaillons de dinde confites pour votre premier repas de la journée . Si vous choisissez un régime Healthy Choice , la meilleure option de petit-déjeuner est à grains entiers ou du pain aux sept grains . Une secousse de protéine ou substitut d'œuf serait un bon ajout .
Soupe pour le déjeuner

Healthy Choice a beaucoup à offrir aux personnes qui cherchent , repas rapides facilement faites plus tard dans la jour . Options de Formule comprennent les soupes , comme le poulet avec du riz ou légumes pays . Beaucoup de soupes sont disponibles dans des bols micro-ondables , tandis que d'autres sont mis en conserve pour les grands repas . Les bols micro-ondables contiennent n'importe où de 110 à 140 calories et un à trois grammes de gras par portion . Une tranche de pain de grains entiers (80 calories , un gramme de graisse ) serait un complément naturel .

Mix It Up

Si la soupe n'est pas votre style , Healthy Choice a beaucoup de mélangeurs , de poulet cacciatore à ziti et sauce à la viande . Tous sont aussi faciles à préparer que la soupe pour toute personne ayant accès à un micro-ondes . Les mélangeurs sont pas aussi faibles en calories et de matières grasses comme la soupe - par exemple, la douce poulet BBQ hickory est de 370 calories et trois grammes de gras par paquet - . Mais ils comprennent plus de protéines et sont plus de remplissage Photos
Dine En

Healthy Choice a un large éventail de dîners , offrant sélections entièrement naturels , des repas complets , café bateaux à vapeur et une ligne de certains plats . Les sélections entièrement naturels disposent " citrouille , asperges , pâtes neuf grains , et 100 pour cent d'huile d'olive vierge extra " en six plats végétariens , y compris méditerranéenne Pâtes et potiron Squash Ravioli . La majorité de ces repas ont partout entre 180 et 260 calories et de quatre à huit grammes de gras par portion .
Complétant

Après un plan Healthy Choice travaillera en effet, lorsque il s'agit de perdre du poids et est particulièrement bénéfique pour les personnes en déplacement . Mais comme pour tout régime, il est important de compléter le régime alimentaire avec sensibles éléments non - choix santé . Par exemple , des fruits ou des légumes frais doivent être ajoutés entre les repas , et plutôt que de simplement manger un mélangeur ou une tasse de Healthy Choice soupe pour le dîner , la diète serait sage de compléter leur repas avec une portion de poitrine de poulet cuit au four ou grillé saumon . Et , comme c'est le cas avec tous les régimes , l'exercice régulier aidera dévots choix santé à perdre quelques kilos beaucoup plus rapide .