Recettes pour la vésicule biliaire et Nettoyage du Foie

Votre foie purifie le sang , filtre les déchets et produit la bile . Votre vésicule biliaire stocke la bile , qui finira par aider à la digestion des aliments . Certains praticiens de santé naturels disent que le nettoyage et la désintoxication du foie et la vésicule biliaire permettra d'améliorer votre digestion , soulager certaines réactions allergiques et soulager la douleur à l'épaule , les bras et le haut du dos . Les symptômes

fatigue , perte d'appétit , des nausées , une teinte jaune à la peau ou les yeux , le gain de poids , rétention d'eau , les sensibilités chimiques , les allergies , la constipation et les ballonnements sont des signes qu'il pourrait être temps de détoxifier votre foie et la vésicule biliaire .
Causes

mauvaise alimentation , la consommation excessive d'alcool , les réactions de certains médicaments , certains produits chimiques que vous avez ingéré ou été exposés à , ou ayant hépatite virale peut contribuer à un foie malade ou de la vésicule biliaire .

Cleanse 1

Lancer ce nettoyage du foie , de " foie de désintoxication de la voie naturelle , " sur un samedi et assurez-vous de ne pas prendre les médicaments, les antibiotiques ou les vitamines de sorte qu'ils n'interfèrent pas avec les effets de la nettoyer . Vous aurez besoin de 1 /2 tasse d'huile d'olive extra vierge , ce qui va stimuler l'excrétion de la bile pour pousser les dépôts sur le foie et la vésicule biliaire ; 1 gros pamplemousse bio , qui aide à éliminer les dépôts dans le foie ; 1/2 tasse de sel d'Epsom , qui agit comme laxatif pour déplacer ces dépôts à partir du corps ; quatre à huit capsules de L -ornithine 500 mg , qui vous aideront à dormir ; et une bouteille de capsules de chardon-Marie pour aider à nettoyer et rajeunir le foie .

Ce nettoyage durera un après-midi et le lendemain matin . Le premier jour , éviter de manger des aliments gras et ne mangez rien après 14 heures à 6 et 20 heures , ajouter 1 c. de sel d'Epsom à 3/4 tasses d'eau et le boire. À 22 heures , mélanger 1/2 tasse d'huile d' olive et le jus de pamplemousse , ce qui devrait représenter environ 3/4 tasse . Prendre quatre capsules de L -ornithine et aller au lit immédiatement. Si vous ne pouvez pas dormir , prendre jusqu'à quatre capsules plus de L -ornithine . Allongez-vous sur votre dos pendant 20 minutes , puis essayez d'aller dormir . Si vous êtes éveillé quand le nettoyage prend effet , vous pouvez ressentir une gêne . Après 6 heures , mélanger 1 c. de sel d'Epsom et 3/4 tasses d'eau et le boire . Après 10 heures , vous pouvez manger de petits repas légers toute la journée . Commencez à prendre les capsules de chardon de lait lorsque vous avez terminé le nettoyage du foie . Prendre 200 mg par jour pendant une semaine , puis passer à la dose maximale , de 400 à 600 mg par jour jusqu'à ce que la bouteille est terminée .
Cleanse 2

Cette version est un rapide nettoyer si vous n'avez pas le temps de nettoyer 1 . c'est plus un nettoyage d'entretien et n'est pas un substitut pour un nettoyage complet . Un nettoyage complet fait un nettoyage en profondeur , tout en un nettoyage d'entretien rince juste quelques-uns des débris

Vous besoin de deux à trois comprimés Cascara Sagrada , qui agissent comme un laxatif . ; le jus de 1/2 d'un citron , ce qui permet d'éliminer les dépôts dans le foie ; jus de pamplemousses deux , ce qui contribue aussi à éliminer les dépôts ; et 2 c. d'huile d'olive pour stimuler l'excrétion biliaire . Mélangez cela à 22 heures , boire et aller directement au lit pour permettre le mélange fonctionne correctement .

Foods

manger , fruits et légumes frais et crus, il est recommandé après une chasse d'eau en raison de leur fibre , ce qui favorise la santé digestive . Chou , le chou frisé , le brocoli , le chou-fleur et les choux de Bruxelles sont de bons choix . Huiles saines de noix et de l'aide de poissons lubrifient le foie et les aider dans le processus de nettoyage . Les avocats , les grains entiers , le miel , le varech, kombu , l'ail , les oeufs , les oignons , les radis blancs , poivrons rouges, cœurs d'artichauts , les asperges, les agrumes, les graines de citrouille, graines de sésame , de lin, graines de luzerne , yogourt en direct et les probiotiques sont également recommandés après la chasse d'eau . Éloignez-vous de sucre, de sel , de mauvaises graisses , les aliments transformés , les antibiotiques , agents de conservation artificiels , saveurs et couleurs artificielles qui peuvent réintroduire des toxines .
Conseils

Buvez beaucoup d'eau avant, pendant et après un nettoyage . Attendez-vous à de la diarrhée d'un nettoyage . Vous pouvez vous sentir un peu hors dans les prochaines semaines de tenaces , toxines résiduelles dans le corps . Vous pouvez faire une autre nettoyage dans un mois ou deux .