Modifié Lemonade Diet

Le régime de citronnade , ou Master Cleanse , est un régime alternatif bien connu créés et promus par un homme du nom de Stanley Burroughs qui a encouragé les gens à rien, mais une concoction de limonade pour un certain nombre de jours boire afin que le corps peut naturellement se purifier des toxines accumulées. Il est un mélange standard pour la limonade consommé au cours de cette Master Cleanse , mais le régime de limonade modifié supprime une chose de l'équation qui rend le régime encore plus sain : le sucre . Sans sucre sirop d'érable

Le mélange de limonade Master Cleanse appelle pour le jus de citrons , le sirop d'érable et poivre de Cayenne mélangés dans deux litres d'eau à boire toute la journée et être la seule chose consommée , en dehors d'un sel de chasse d'eau du matin qui efface rapidement vos entrailles .

Cependant, avec le régime de limonade modifié , sirop d'érable sans sucre est utilisé afin qu'il y ait peu ou pas de sucre dans le mélange . Bien que Burroughs dit il ya des vitamines et des minéraux dans le sirop d'érable qui aident à purifier votre corps , d'autres personnes sont en désaccord et le sentiment que le sirop d'érable est uniquement pour le goût que vous passez par l'épreuve . L' excès de sucre , tout en n'étant pas nocifs pour votre corps , certainement n'aide pas et peut facilement être remplacé par du sirop d'érable sans sucre . Le mélange ne ​​va pas le goût aussi doux , ce qui peut rendre plus difficile à boire .
Autres modifications

Vous pouvez utiliser des citrons et limes dans le régime de limonade , qu'ils remplissent fondamentalement la même nettoyer , mais limes ne sont pas aussi tarte et facile à boire . Lorsque vous ajoutez le sirop d'érable sans sucre , ne pas ajouter autant que vous le feriez du sirop d'érable régulière contenant du sucre, car de grandes quantités de sirop d'érable sans sucre peuvent causer la diarrhée . Il contient également des alcools de sucre comme le sorbitol , qui ne digère pas complètement, de sorte qu'ils peuvent être mieux pour ce régime que les autres sucres . Quatre ou cinq paquets de Sweet 'N Low ou égal sont acceptables aussi un substitut de sucre , mais ils peuvent inhiber le processus de nettoyage toxique réelle du corps , de sorte qu'il peut être préférable de ne pas ajouter quelque chose comme ça du tout .

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