Anti - Parasite Diet

Dr Terry Willard , un herboriste clinique de premier plan, estime que plus de 50 % de ses patients ont une infection parasitaire . Les parasites sont des organismes qui vivent en dehors de la force de vie de d'autres organismes . Les parasites les plus communs sont les vers et les protozoaires ( organismes unicellulaires ) . Servez-vous en mangeant un régime anti - parasite . La consommation de certains aliments et éviter les autres est la clé pour vivre une vie sans parasite . Viandes

viandes qui ne sont pas cuits correctement l'alimentation peuvent provoquer une infection parasitaire . Si vous pouvez remplacer la protéine de viande dans votre alimentation avec d'autres sources de protéines , vous êtes plus susceptible de prévenir une infection . Essayez d'obtenir des protéines de noix, les graines , les légumineuses , le soja , les œufs et le tofu à la place de la viande .

Lorsque vous mangez des viandes , essayez de les congeler pendant 24 à 48 heures avant la cuisson . Ceci, avec la cuisson à des températures appropriées , permet de tuer les parasites .

Fruits et légumes

Mangez une alimentation riche en fruits et légumes, en particulier les frais au lieu de conserve . Assurez-vous de bien laver les aliments avant de le manger . Fruits et légumes non seulement vous aider à éviter les parasites , mais ils aident aussi votre corps à fonctionner correctement et peut même vous aider à débarrasser des parasites .

Certains aliments anti- parasites sont les oignons , l'ail, les graines de citrouille et les clous de girofle . Papayes et les ananas sont également très bien à aider à détoxifier le corps et se débarrasser des parasites qui se cachent dans vos intestins .

Adoptez un régime alimentaire riche en fruits et légumes aux couleurs vives pour les meilleurs résultats , avec des grains entiers et aliments non raffiné autant que possible . Évitez le sucre et les aliments qui apportent peu de valeur nutritive . Ces aliments ne rien ajouter à votre régime alimentaire et peuvent même nourrir des parasites . Il est préférable d'éviter la restauration rapide et les aliments riches en matières grasses , trop .

Suppléments

Ajouter suppléments anti- parasitaires à votre alimentation. Certains des meilleurs sont sont l'extrait de pamplemousse de la graine , racine de fougère mâle , extrait de noyer noir et clou de girofle. Ces transformer votre corps dans un environnement hostile pour les parasites .