Comment pré- nettoyer avant un Colon Cleanse

Colon nettoyage débarrasse le corps des toxines indésirables et les blocages qui s'accumulent dans les parois intestinales . Colon nettoyage peut éliminer ces dépôts durs et d'améliorer la circulation de l'intestin , ce qui augmentera le fonctionnement global du corps à tous les niveaux . Cependant , il est important d'effectuer une pré - nettoyage afin d'assurer le corps est préparé pour le traitement et d'atteindre les résultats souhaités. Instructions
Comment pré- nettoyer avant un Colon Cleanse
1

Ne pas manger des aliments transformés pour au moins 4 à 7 jours avant le nettoyage . Les aliments transformés vont livrer des produits chimiques inutiles dans le système et de le rendre plus difficile pour le produit de nettoyage du côlon pour travailler efficacement .
2

Buvez au moins 64 to 80 oz d'eau par jour au moins une semaine avant la procédure de nettoyage et jusqu'à la veille afin de rincer le système et se préparer pour le nettoyage .
3

Saupoudrer un peu d'avoine ou d'autres céréales à grains entiers sur votre nourriture pour un supplément de fibres à chaque occasion. En outre, manger la plupart de vos fruits et légumes crus pour aider vos intestins fonctionner plus efficacement quand vous prenez le produit de nettoyage .
4

Ne buvez pas d'alcool dans la semaine avant votre nettoyage du côlon.
Photos 5

au moins 2 jours avant la tentative de nettoyage du côlon pour obtenir plus de votre alimentation à partir de légumes et de fruits qui sont liquéfiés . Mélanger les aliments et les boissons dans un robot culinaire ou au mélangeur pour les boissons d'aliments crus nourrissants et nutritifs .