Citron Cleanse Ingrédients

Un nettoyage du citron se compose de quatre ingrédients . Il ya quelques compagnies qui vendent un produit appelé Le Cleanse Kit maître . Le mode d'emploi ne sont pas compliqués et dirigent l'utilisateur de jeûner pendant le nettoyage de citron . Chaque ingrédient est disponible à votre épicerie locale . Citrons

Il est préférable d'acheter des citrons plutôt que du jus de citron ou de l'extrait . Cela garantit que vous avez trouvé aucun ingrédients ajoutés , juste le citron . Utilisez un demi-citron , ou vous pouvez remplacer par de la chaux .
Sirop d'érable

sirop d'érable ( pas la variété aromatisé) est à côté de la recette . La suggestion est d'utiliser le sirop d'érable biologique (grade B) , mais un substitut approprié est la mélasse ou agave . Toutefois, si vous souffrez de diabète ou hyper /hypoglycémie , alors le meilleur choix est de la mélasse. Utilisez deux cuillères à soupe .

Poivre de Cayenne

poivre de Cayenne est surtout connu pour ses propriétés de réchauffement , en aidant à la circulation . La suggestion est d'utiliser une petite pincée , 1/10 d'une cuillère à café ou moins . Augmenter ce chaque utilisation , en le gardant à un niveau tolérable . La note indique que les plus BTU le mieux. La prudence doit être utilisé , cependant, puisque le poivre de Cayenne peut causer des brûlures d'estomac sévère .
Eau

Le dernier ingrédient est l'eau pure , 10-14 oz Ne pas utiliser l'eau du robinet , car il contient tant de produits chimiques . Filtrée , l'eau purifiée est plus sain .

Itinéraire

Combiner tous les ingrédients et boire . Cette recette fera une portion. Le nettoyage de citron peut être consommé à quelques reprises tout au long de la journée dans le cadre d'un rapide . Faire fraîche avant de la boire à chaque fois. Utilisez uniquement des fruits frais , du sirop d'érable biologique et de l'eau purifiée .