Aliments contenant oxalate de calcium

oxalate de calcium peuvent contribuer à la formation de calculs rénaux . Ce composé chimique se forme lorsque calcium et d'oxalate de combiner - pas de nourriture contenant ce composé naturel . Coupe de retour sur les aliments riches en oxalates peut réduire la formation de ce composé et par conséquent réduire le risque de contracter des calculs rénaux . Pas tout le monde qui souffre de calculs rénaux devrait également réduire la consommation de calcium , cependant, car cela ne fera que bénéficier de certaines personnes qui ont des conditions qui contribuent à l'excès de calcium dans le sang et l'urine. Calcium des aliments riches

aliments riches en calcium comprennent tous les produits laitiers et les légumes verts à feuilles . D'autres sources comprennent les noix du Brésil , amandes, graines de sésame , graines de lin , le brocoli et le varech .

Aliments riches en oxalate

aliments riches en oxalate comprennent la rhubarbe, les épinards, les fraises , chocolat , les noix, les betteraves, le son de blé , mûres , bleuets , de germe de blé, les produits de blé entier , les mandarines , les feuilles de betterave , feuilles de pissenlit , les olives , les poireaux , le chou frisé , le raisin Concord , figues , les carottes , le céleri , la sauce de soja , de la confiture , du gruau et les bretzels .

oxalate riches Boissons

boissons riches en oxalate sont la bière , le thé noir , chocolat au lait , chocolat chaud , café instantané et le lait de soja .