Avantages de jus de pamplemousse

De la fortification quotidienne fournie par ses vitamines à ses effets sur les maladies les plus graves , le jus de pamplemousse est une boisson riche en nutriments qui sert un excellent complément à tout régime alimentaire sain . Dans sa forme brute , le jus porte toutes les vitamines et les minéraux trouvés dans le fruit lui-même . Les fortes concentrations de plusieurs de ces éléments nutritifs font du jus de pamplemousse une composante efficace d'un régime alimentaire sain . Vitamines

jus de pamplemousse pur est emballé avec de la vitamine A et de vitamine C ainsi que d'une bonne quantité de folates . Selon la National Library of Medicine des États-Unis , la vitamine A a de nombreux avantages pour la santé , allant de l'amélioration de la vision au développement sain des tissus mous , la peau et bones.Vitamin C se trouve dans la plupart des fruits d'agrumes . L'un de ses principaux avantages réside dans son rôle dans la génération de collagène , l'un des principaux tissus conjonctifs dans le corps qui forme la peau , les ligaments , les tendons et les os. En outre, la vitamine C aide le corps à absorber le fer - un minéral essentiel qui aide à transporter l'oxygène aux cellules du corps . Les folates présents dans le jus de pamplemousse aide fournissent les blocs de construction pour les cellules . Il est donc nécessaire pour la croissance et l'entretien de nouvelles cellules dans le corps .

Minéraux

Le principal minéral fourni par le jus de pamplemousse est le potassium . Pour fonctionner correctement, le corps doit maintenir certains niveaux de l'eau dans ses cellules . La principale responsabilité de potassium est de surveiller les niveaux de liquides et de les garder à un niveau sain .

Matière grasse

de jus de pamplemousse est un aliment naturellement faibles en gras . Cependant , la densité de nutriments présents dans le jus , il est un moyen facile de consommer des vitamines et des minéraux , tout en contrôlant l' apport en matières grasses de l'un . Une consommation modérée de gras est essentielle à une alimentation équilibrée .

Effets sur certains médicaments

une des qualités qui font du jus de pamplemousse est une boisson rare ses interactions avec le corps après consommation, en particulier en ce qui concerne les médicaments . Alors que les scientifiques ont constaté que, parfois , ces interactions peuvent être dangereux , tels que le mélange de jus de pamplemousse avec certains médicaments pour le cœur , ils ont aussi découvert qu'il peut agir comme un catalyst.In 2009, des scientifiques de l' Université de Chicago ont découvert que prendre un certain hebdomadaire de médecine de cancer avec un verre de pamplemousse imite jus l'effet de prendre la pilule tous les jours sans le jus . Cependant , les chercheurs ont noté que le jus doit être frais ou congelé frais afin de fournir la puissance nécessaire pour ces résultats.
Autres avantages possibles

raison de sa des niveaux élevés de vitamine C , les bienfaits du jus de pamplemousse sont souvent regroupées avec la généralisation ( si ce n'est pas prouvé ) avantages attribués aux agrumes . Tout d'abord, il ya la croyance que la consommation de jus de fruits riches en cette vitamine peut aider à prévenir la cold.There commun sont également de nombreux liens non fondées entre le jus de pamplemousse et la perte de poids . Beaucoup prétendent que le jus et les fruits qu'elle provient contiennent une enzyme qui peut empêcher le corps d'absorber des glucides gras et . Il convient de noter , cependant, que ces deux théories existent encore dans le domaine de l' histoire des vieilles femmes --- ni ont effectivement été prouvé par des preuves scientifiques solides .

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