Avantages de la santé de l'eau de coco

L'eau de coco est considéré comme la boisson la plus naturelle - après l'eau bien sûr. Pendant des siècles , les gens du monde entier ont vénéré l'eau de noix de coco pour ses bienfaits sur la santé , la commodité et le goût . Aux États-Unis et le reste du monde occidental , la « boisson miracle " n'a cessé de gagner en popularité pour ses saveur, les propriétés d'hydratation et la valeur nutritive . Identification

Y at-il une différence entre le lait de noix de coco et de l'eau de noix de coco ? Oui , un grand. L'eau de coco est un liquide clair mince trouvé au centre de l'écrou avant maturation , tandis que la noix de coco " lait " est fabriqué à partir du liquide extrait de la chair réelle de la noix de coco . Le lait est beaucoup plus épais et plus riche , et maintient une très haute teneur en matières grasses . L'eau d'une jeune noix de coco verte est doux et léger . Le vieillissement de la noix , les nutriments dans l'eau sont absorbés par la chair , laissant l'eau amère et terne . Par conséquent, pour profiter des avantages de santé naturels et de la saveur de l'eau de noix de coco , la noix de coco doit être récolté pendant qu'il est encore vert .

Naturels Sports Drink

Le plus « à la mode « avantage de l'eau de noix de coco , comme on le voit dans la commercialisation de produits commerciaux tels que Zico et Vita Coco , est ré- hydratation . L'eau de coco a été surnommé « le Gatorade naturel " pour ses niveaux élevés d'électrolytes et de minéraux . Personnes transpirent de ces minéraux pendant l'activité physique , de sorte réhydrater est essentiel lors de l'exercice . Le réapprovisionnement des électrolytes est le concept derrière les boissons pour sportifs commerciaux , donc beaucoup de gens croient que l'eau de noix de coco devrait être commercialisé comme " la boisson naturelle de sport . " En 2007 , l'Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture ( FAO) a obtenu un brevet pour embouteiller et vendre de l'eau de noix de coco comme une boisson pour sportifs .

La réduction de maux

Mis à part les électrolytes essentiels , l'eau de noix de coco contient du calcium, du potassium , du magnésium , des vitamines , des sucres et des protéines. Pendant des siècles , il a aidé l'hydrate , la température du corps au frais et maintenir l'équilibre du système immunitaire . En raison de la teneur saline et de l'albumine , il est utilisé pour soulager les symptômes du choléra , les maladies des voies urinaires , les calculs rénaux et la dysenterie. Selon le Conseil de développement de noix de coco , il aide à promouvoir la perte de poids , soulage les éruptions en application externe , peut être utilisé comme un antiseptique ou comme un substitut d'urgence lors d'une transfusion de sang et peut aide le système immunitaire du corps lorsque lutte contre le sida , le cancer et le diabète . L'eau de coco a également été bénéfique pour le soulagement des nausées , comme il s'installe naturellement l'estomac . Par conséquent , il est aussi un remède gueule de bois idéal en remplacement de l'œuf cru et le lait .
Avertissement

Il ya beaucoup de mythes sur les bienfaits de l'eau de noix de coco , comme un qui dit de boire l'eau de coco assez entraînera une mère de commencer à produire à nouveau du lait pour nourrir le bébé d'une autre personne . Cela n'a pas été prouvé , et il n'a pas de fondement biologique . Bien qu'il existe de nombreux avantages nutritionnels à l'eau de noix de coco , il n'est pas un remède médicinal. Aides de l'eau de noix de coco guérison et le soulagement de nombreux maux , mais il n'est pas un remède pour une maladie grave .
Avantages

eau de coco est tout naturel , et en dehors de ses avantages , aucun mal ne peut venir de sa consommation . À long terme et à court terme des avantages de " miracle de l'eau " de la nature offrent une raison suffisante pour sa consommation régulière . Aux États-Unis , il ya beaucoup de marques d'eau de coco en bouteille commercialement disponibles pour le consommateur . Toutefois, si vous désire vraiment les bienfaits de l' eau de noix de coco , avec le goût et la jouissance des avantages , alors monter dans un avion , la tête à la plage , commandez une noix de coco fraîchement piraté ouvert devant vos yeux , et buvez lentement à travers une paille .