Régime alimentaire pour réduire l'acide urique

Bien qu'ayant des traces d'acide urique dans le corps n'est pas dangereux , les niveaux élevés de la substance peuvent causer de la douleur et la goutte commune et , s'il n'est pas traité , conduisent à des lésions rénales . Typiquement , l'acide urique est évacuée du corps par les reins , si ces organes ne fonctionnent pas correctement, il pourrait conduire à d'autres maladies . Alimentation élimination

Si vous souffrez de niveaux élevés d'acide urique dans votre corps, vous devriez réduire ou éliminer les aliments de votre régime qui contiennent des purines , comme ils se décomposent au cours du métabolisme et sont des ingrédients essentiels dans la formation de l'acide urique . Évitez les viandes comme le bœuf et le porc , ainsi que des fruits de mer , les pois et les haricots , et d'opter pour le poulet ou la dinde instead.You devrait également éviter ou de réduire la consommation d'aliments qui contiennent de la levure , y compris le pain , les produits de boulangerie et de la bière , et des boissons caféinées .
Réducteurs acide urique

Heureusement , il ya la nourriture et des boissons articles que vous pouvez apprécier que vous aidera à réduire votre taux d'acide urique . Tout d'abord, boire beaucoup d'eau , ainsi que d'autres liquides , tels que les fruits et légumes , le lait et les soupes , qui permet de laver l'acide urique de votre système . Si vous éprouvez des douleurs articulaires en raison de niveaux élevés d'acide urique boire citron ou noir juice.In plus de la cerise à ces fluides , ont tous deux été montré semences et les graines de lin de citrouille pour aider à réduire les niveaux d'acide urique dans le corps .

Photos